DA

Cotolette di pollo con spinaci

Emballeret produkt Fjerkræ Marpol

Cotolette di pollo con spinaci indeholder 265 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 114 kcal pr. 100 g på tværs af 237 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cotolette di pollo con spinaci fra Marpol, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
265kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
20 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 265 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 55 %265kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 22 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,2 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,6 g)
  • Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 72 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marpol
Stregkode
8007281604134
Mængde
200 g
Kategori
Kyllingekutler
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cotolette di pollo con spinaci Gusto ricco 265 7,1 g 20 g 15 g
Cotoletta con spinaci Despar 269 9,4 g 24 g 15 g
Cotoletta di pollo Fileni 259 9,1 g 19 g 16 g
Kipschnitzel Scharrel 251 13,6 g 17,3 g 13,6 g
Kipsate Schnitzel Jumbo 280 12,3 g 19,1 g 17 g
Cotolette di pollo agli spinaci Esselunga 282 11 g 22 g 16 g
Escalope de poulet Curry Chef Select 283 9,7 g 34 g 12 g
Cotolette di Pollo con Spinaci Eurospin 284 7,5 g 24 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8007281604134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cotolette di pollo con spinaci?

100 g Cotolette di pollo con spinaci har 265 kcal.

Hvor meget protein er der i Cotolette di pollo con spinaci?

Cotolette di pollo con spinaci indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cotolette di pollo con spinaci?

Cotolette di pollo con spinaci har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cotolette di pollo con spinaci?

Cotolette di pollo con spinaci indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cotolette di pollo con spinaci?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.