Hvor mange kalorier er der i Corn Muffin(S) Made With Whole Grain?

100 g Corn Muffin(S) Made With Whole Grain har 335 kcal. 1 MUFFIN (57 g): ca. 191 kcal.

Hvor meget protein er der i Corn Muffin(S) Made With Whole Grain?

Corn Muffin(S) Made With Whole Grain indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 1 MUFFIN (57 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Corn Muffin(S) Made With Whole Grain?

Corn Muffin(S) Made With Whole Grain har 54,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 22,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Corn Muffin(S) Made With Whole Grain?

Corn Muffin(S) Made With Whole Grain indeholder 12,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Corn Muffin(S) Made With Whole Grain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Corn Muffin(S) Made With Whole Grain?

100 g indeholder 335 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Corn Muffin(S) Made With Whole Grain

Emballeret produkt Sweets og Desserter Otis Spunkmeyer-Delicious Essentials

Corn Muffin(S) Made With Whole Grain indeholder 335 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 MUFFIN (57 g) giver ca. 191 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (352 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

335kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

54,7 gkulhydrat

12,4 gfedt

191kcal i 1 MUFFIN (57 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	335 kcal
Fedt i alt L	12,4 g	16 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	71 mg	24 %
Natrium L	335 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	54,7 g	20 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	22,9 g
Tilsat sukker L	21,2 g	42 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	35 mg	3 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Kalium L	229 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,7 g)
Kostfibre1,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,1 g)
Sukkerarter22,9 gover medianen for sweets og desserter (median 21,6 g)
Fedt12,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 14 g)
Mættet fedt3,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,2 g)
Natrium335 mgover medianen for sweets og desserter (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Otis Spunkmeyer-Delicious Essentials
Stregkode: 0013087216400
Portion på emballagen: 1 MUFFIN
Kategori: Søde bageriprodukter

Ingredienser

INGREDIENTS: WHOLE GRAINS (WHOLE YELLOW CORN MEAL, WHOLE WHEAT FLOUR), SUGAR, EGGS, WATER, ENRICHED BLEACHED FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SOYBEAN OIL, MODIFIED CORN STARCH, GLYCERIN, CONTAINS 2% OR LESS OF: WHEAT GLUTEN, MONO- AND DIGLYCERIDES, WHEY (MILK), PALM OIL, CANOLA OIL, LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE), POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE), SALT, PROPYLENE GLYCOL MONO- AND DIESTERS OF FATS AND FATTY ACIDS, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, SOY LECITHIN, ENZYMES.CONTAINS: EGGS, MILK, SOY, WHEAT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Naturally Flavored Banana Muffin(s) Made With Whole Grain Otis Spunkmeyer-Delicious Essential	335	5,3 g	52,9 g	10,6 g
Corn Muffin(S) Made With Whole Grain Otis Spunkmeyer-Delicious Essentials	335	7,1 g	54,7 g	12,4 g
Pillsbury BatterPro Frozen Muffin Batter TubeSet Sunrise 6/3 LB Pillsbury	336	3,8 g	43,6 g	16,6 g
Muffin Corn Made With 51% Whole Grain Individually Wrapped 48/4 Oz Otis Spunkmeyer-Delicious Essential	336	6,2 g	54 g	11,5 g
Pillsbury Strudel Bites Frozen Puff Pastry Dough Bulk Sugared Blueberry 320/0.8 OZ Pillsbury	336	3,5 g	42,5 g	16,8 g
Pillsbury Strudel Bites Frozen Puff Pastry Dough Bulk Sugared Strawberry Cream Cheese 320/0.8 OZ Pillsbury	336	3,5 g	34,5 g	20,4 g
Pillsbury Cinnamon Creamy Cheese Mini Bagels Pillsbury	333	8,7 g	60,9 g	8,7 g
Naturally And Artificially Flavored Chocolate Chocolate Chip Muffin Made With Whole Grain Otis Spunkmeyer-Delicious Essentials	333	5,3 g	57,9 g	10,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2753665. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. januar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.