Hvor mange kalorier er der i Corn flakes?

100 g Corn flakes har 384 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 384 kcal.

Hvor meget protein er der i Corn flakes?

Corn flakes indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Corn flakes?

Corn flakes har 85,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 6,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Corn flakes?

Corn flakes indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Corn flakes?

100 g indeholder 629 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Corn flakes

Emballeret produkt Grøntsager Kelly’s

Corn flakes indeholder 384 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 384 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

384kcal pr. 100 g

7 gprotein

85,2 gkulhydrat

1,1 gfedt

384kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	384 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium L	629 mg	27 %
Kulhydrat i alt L	85,2 g	31 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	6,6 g
Protein L	7 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 90 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gunder medianen for grøntsager (median 7,2 g)
Kostfibre2,6 gunder medianen for grøntsager (median 3,1 g)
Sukkerarter6,6 gunder medianen for grøntsager (median 7 g)
Fedt1,1 gover medianen for grøntsager (median 1 g)
Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
Natrium629 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 452 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Kelly’s
Stregkode: 6111250477635
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Majsflager
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Kelly's Corn Flakes رقائق الذرة Pétales de maïs رقائق الذرة Ingrédients : maïs 92%, sucre, sel, extrait de malt d'ORGE. المكونات : ذرة ،92، سكر، ملح، مستخلص الشعير. Peut contenir d'autres céréales contenant du gluten, de produits à base de lait, de produits à base de soja et de fruits à coque. قد يحتوي على حبوب أخرى تحتوي على الغلوتين ومنتجات الحليب ومنتجات الصويا والمكسرات. Verser les corn flakes dans un bol et ajouter du lait, froid de préférence, pour en conserver la texture croustillante. À déguster également avec du yaourt, du fromage blanc ou des fruits frais. اسكب رقائق الذرة فى وعاء و أضف إليها الحليب ويفضل أن يكون بارداً، للحفاظ على قرمشته. استمتع به أيضا مع الياغورت الجبن أو الفواكه الطازجة. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Après ouverture du paquet, pliez-le et fermez-le herméti - quement pour que les corn flakes restent croustillantes. يحفظ في مكان بارد وجاف، بعيدا عن الضوء. بمجرد فتحها، قم بطى العبوة وأغلقها بإحكام للحفاظ على قرمشة رقائق الذرة. À consommer de préférence avant le / Lot: Voir le dessus de l'emballage. يفضل استهلاكه قبل / رقم الحصة : انظر فوق العلبة. الوزن الصافي: Poidsnet : 500g :

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
High Protein Corn Flakes Prozis	384	20 g	66 g	4,4 g
Cornflakes K-Bio	384	7,1 g	85 g	1,1 g
Cornflakes Penny	384	7,3 g	85 g	0,6 g
Cornflakes Korn Mühle	384	7,3 g	85 g	0,6 g
Corn flakes classic El Corte Inglés	384	9,1 g	81 g	1,6 g
White flakes Gletscherkrone	384	6,5 g	86,2 g	0,9 g
Sprøde Cornflakes Gestus	384	7,1 g	85 g	1,1 g
Corn Flakes Coop	384	7,1 g	85 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6111250477635. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.