Hvor mange kalorier er der i Cookie Crisp goût tout choco?

100 g Cookie Crisp goût tout choco har 384 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 115 kcal.

Hvor meget protein er der i Cookie Crisp goût tout choco?

Cookie Crisp goût tout choco indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cookie Crisp goût tout choco?

Cookie Crisp goût tout choco har 77,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre og 24,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cookie Crisp goût tout choco?

Cookie Crisp goût tout choco indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cookie Crisp goût tout choco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (103 % DV), Niacin (B3) (87 % DV), jern (50 % DV), calcium (49 % DV) og Vitamin D (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cookie Crisp goût tout choco?

100 g indeholder 332 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cookie Crisp goût tout choco

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nestlé

Cookie Crisp goût tout choco indeholder 384 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 103 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 87 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 50 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

384kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

77,7 gkulhydrat

3,6 gfedt

115kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	384 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Natrium L	332 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	77,7 g	28 %
Kostfibre L	5,8 g	21 %
Sukkerarter i alt L	24,3 g
Tilsat sukker L	28,4 g	57 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin D L	3,1 µg	15 %
Niacin (B3) L	13,9 mg	87 %
Pantothensyre (B5) L	5,1 mg	103 %
Calcium L	641 mg	49 %
Jern L	9 mg	50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
Kostfibre5,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
Sukkerarter24,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 23 g)
Fedt3,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
Mættet fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Natrium332 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 264 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Nestlé
Stregkode: 7613034316189
Mængde: 375 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Ekstruderede kornprodukter
Emballage: Plastic,bag,Cardboard
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cereals 65.7% (whole wheat 35.4%, cornmeal), sugar, glucose syrup, wheat starch, lean cocoa powder, chocolate flavoured nuggets 1.9% (wheat flour, sugar, lean cocoa powder, palm oil, flavouring, salt, baking powder: sodium acid carbonate, sunflower oil), palm oil, salt, flavouring, acidity regulator: trisodium phosphate, vitamins (niacin, pantothenic acid, vitamin b6, riboflavin, thiamine, folic acid, vitamin d), minerals (calcium carbonate, iron),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Glucosesirup Palmeolie Salt Hvedemel Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cherios multigrain Nestlé	383	9,3 g	71 g	5 g
Honey Stars Société des Produits Nestlé S.A.	383	7 g	80 g	2,7 g
Cheerios Multigrain Cheerios	383	9,3 g	71,3 g	4,7 g
Honey Hoops ASDA Free From	383	4,3 g	86,7 g	4 g
Knusprige Multikorn Fleks Klassik Kölln	383	9,6 g	73 g	3,8 g
Cheerios avena/aveia CEREAL PARTNERS POLAND TORUŃ-PACIFIC Sp. z o.o.	383	10,5 g	66,5 g	6 g
owsiany Cheerios CEREAL PARTNERS POLAND TORUŃ-PACIFIC Sp. z o.o.	383	10,4 g	65,7 g	6,3 g
Nesquik Nestlé	383	4,9 g	76,3 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613034316189. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.