Colby Jack Natural Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Tillamook
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Colby Jack Natural Cheese indeholder 114 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 32 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.
100 g giver 44 % af referenceindtaget for calcium og 36 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 114 kcal | |
| Fedt i alt L | 32,1 g | 41 % |
| Mættet fedt L | 21,4 g | 107 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 107 mg | 36 % |
| Natrium L | 750 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 35,7 g | 13 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
| Vitamin A L | 321 µg | 36 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 571 mg | 44 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 71 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
- Fedt32,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
- Mættet fedt21,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
- Natrium750 mgover medianen for mælk og æg (median 643 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 429 kcal | 114 kcal |
| Protein | 25 g | 21,4 g |
| Kulhydrat | 7,1 g | 35,7 g |
| Fedt | 32,1 g | 32,1 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | i.o. |
| Natrium | 689 mg | 750 mg |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Queso Cremoso Light Trebol | 114 | 12 g | 0 g | 7 g |
| Twaróg półtłusty bez laktozy łaciaty | 114 | 16 g | 3,5 g | 4 g |
| BONI Ricotta BONI | 115 | 9,5 g | 3,5 g | 7 g |
| 5 fromages Boni | 115 | 6,5 g | 4,2 g | 8 g |
| Frisch käse russe Творог Lackmann Food Group | 115 | 16 g | 3,7 g | 4 g |
| Twarozek Naturalny Piątnica | 115 | 11 g | 2 g | 7 g |
| Der Blaue Käse Lehmann | 115 | 30 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Small curd cottage cheese Dean's | 115 | 8,9 g | 11,5 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2755460. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0072830002332. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.