Hvor mange kalorier er der i Cœur de céréales?

100 g Cœur de céréales har 447 kcal.

Hvor meget protein er der i Cœur de céréales?

Cœur de céréales indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cœur de céréales?

Cœur de céréales har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cœur de céréales?

Cœur de céréales indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cœur de céréales?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cœur de céréales

Emballeret produkt Måltider og disketter Gullón

Cœur de céréales indeholder 447 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (459 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

447kcal pr. 100 g

7 gprotein

62 gkulhydrat

17 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	447 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Natrium L	172 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	25 g
Tilsat sukker L	11,7 g	23 %
Protein L	7 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6 g)
Sukkerarter25 gover medianen for måltider og disketter (median 19,9 g)
Fedt17 gunder medianen for måltider og disketter (median 19 g)
Mættet fedt3,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,8 g)
Natrium172 mgunder medianen for måltider og disketter (median 232 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Gullón
Stregkode: 8410376056785
Mængde: 220g
Kategori: Kiks af havregryn
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Céréales complètes 35% (flocons d'avoine 29%, flocons de blé malté, farine d'orge complète), fourrage à gôut de chocolat 28% [sucre, huiles et graisse végétale (tournesol à haute teneur en acide oléique 20%, karité), cacao maigre en poudre 15%, amidon de blé, émulsifiant (lécithine de soja)), sucre, riz soufflé (farine de riz, farine de blé, sel), huile végétale 7% (tournesol à haute teneur en acide oléique), pépites de chocolat 5% [sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant (lécithine de soja)], flocons de maïs (maïs, sel, sucre, sirop de malt d'orge), oligofructose, gélifiant (gomme arabique), sel, émulsifiant (lécithine de soja), arôme naturel, poudre à lever (carbonate acide d'ammonium). Peut contenir de traces de lait, de fruits à coque et de moutarde.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Havre Sukker Ris Kakaosmør Hvedemel Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frutigran Avena, Chía y Lino Frutigran	447	7,7 g	68 g	16 g
Bio nutri + avoine citron graines de chia Bjorg	447	9,4 g	61 g	16 g
Dad's Cookies (Two Packs) from Costco Christie	447	5,3 g	73,7 g	15,8 g
Oatmeal Chocolate Chip Cookies Farmer's Market	447	5,3 g	65,8 g	18,4 g
Oatmeal Crème Pie Little Debbie	447	2,6 g	68,4 g	18,4 g
Apricot Flapjack GIANT Bar	448	6,4 g	62,3 g	19 g
Croquant Avoine Chocolat Gerblé	448	8,1 g	59 g	18 g
Biscuits son d'avoine Gerblé	448	11 g	60 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410376056785. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.