DA

Coconut cashews

Emballeret produkt Snacks Gold Emblem

Coconut cashews indeholder 533 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

533kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
40 gkulhydrat
40 gfedt
160kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 533 kcal
Fedt i alt L 40 g 51 %
Mættet fedt L 8,3 g 42 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 16,7 g
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4,8 mg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 63 %533kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern27 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre3,3 gunder medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter16,7 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt40 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L20 g
Polyumættet fedt L6,7 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 533 kcal533 kcal
Protein 13,3 g13,3 g
Kulhydrat 40 g40 g
Fedt 40 g40 g
Kostfibre 3,3 g3,3 g
Sukkerarter 16,7 g16,7 g
Natrium 400 mg400 mg

Produktdetaljer

Mærke
Gold Emblem
Stregkode
0050428559970
Portion på emballagen
0.25 cup (30 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cashews (cashews, peanut oil and/or soy oil, salt), sugar, sweetened coconut flakes (coconut, cane sugar, sea salt), tapioca syrup, powdered sugar, vanilla sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Onion Cream Cheese Popcorn Gompyo 533 3,3 g 60 g 30 g
Dark Chocolate Covered Cashews Hy-Vee Select 533 6,7 g 50 g 40 g
Chips Delight Galinco 533 6,7 g 63,3 g 26,7 g
Dark Chocolate Covered Almonds Hy-Vee 533 10 g 43,3 g 43,3 g
Whomp Bbq Popcorn Meat Mitch 533 6,7 g 50 g 33,3 g
P. Nutty Sunflower Seeds David Roberts Food Corp 533 13,3 g 53,3 g 30 g
Cheese popcorn Yadkin Valley 533 10 g 53,3 g 30 g
Pop fresh, cheese corn puffs Hy-Vee 533 6,7 g 56,7 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2080397. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0050428559970. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut cashews?

100 g Coconut cashews har 533 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Coconut cashews meget protein?

Coconut cashews indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut cashews?

Coconut cashews har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 16,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Coconut cashews?

Coconut cashews indeholder 40 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coconut cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coconut cashews?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. oktober 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.