DA

Cocktail de 4 frutos secos

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Makro Chef

Cocktail de 4 frutos secos indeholder 463 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 71 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cocktail de 4 frutos secos fra Makro Chef, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
463kcal pr. 100 g
20,3 gprotein
43,3 gkulhydrat
21,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 463 kcal
Fedt i alt L 21,1 g 27 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 43,3 g 16 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 20,3 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 43 %463kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 12,3 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Fedt21,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,4 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Makro Chef
Stregkode
8414892314978
Kategori
Bælgplanter og produkter deraf
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soja Granulat Planet Nature 438 34,8 g 15,7 g 23,3 g
Lencserudacskák, chilis Snack Day 432 15 g 58 g 14 g
Bulgur di soia Cucina e Sapori 431 41,7 g 12,1 g 21,5 g
Dried Edamame Beans Tiger 421 37 g 30 g 15 g
Protein Chickpea's imp Lima 380 20 g 62,5 g 3,6 g
Protein kikker erwten wafels Leev 375 17,5 g 62,8 g 4 g
Le Zuppe Biologiche Orzo e Piselli Baule Volante 369 19 g 61 g 2,1 g
Kichererbsen Couscous Alnatura 367 21 g 52 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8414892314978. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cocktail de 4 frutos secos?

100 g Cocktail de 4 frutos secos har 463 kcal.

Indeholder Cocktail de 4 frutos secos meget protein?

Cocktail de 4 frutos secos indeholder 20,3 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cocktail de 4 frutos secos?

Cocktail de 4 frutos secos har 43,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cocktail de 4 frutos secos?

Cocktail de 4 frutos secos indeholder 21,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cocktail de 4 frutos secos?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.