DA

classic turkey and cheese sub

Emballeret produkt Mælk og æg 7-Eleven

Classic turkey and cheese sub indeholder 226 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 159 g (159 g) giver ca. 360 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

226kcal pr. 100 g
13,8 gprotein
28,9 gkulhydrat
6,3 gfedt
360kcal i serving, 1 sandwich, 159 g (159 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Kolesterol L 28,3 mg 9 %
Natrium L 774 mg 34 %
Kulhydrat i alt L 28,9 g 11 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Tilsat sukker L 2,5 g 5 %
Protein L 13,8 g 28 %
Vitamin D L 0,063 µg0,3 %
Calcium L 69,2 mg5 %
Jern L 3,5 mg19 %
Kalium L 340 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 25 %226kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Kalium7 %Calcium5 %Vitamin D0,3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,8 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,9 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter3,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt6,3 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium774 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
7-Eleven
Stregkode
0471101766506
Portion på emballagen
1 sandwich (159 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

PRODUCED IN A FACILITY THAT HANDLES PEANUT, S

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ham And Cheese Toastie Black Sheep Coffee 226 12,4 g 23,1 g 9,6 g
Scallop And Meat Zongzi With Egg Yolk Urban Eaters 226 5,8 g 34,9 g 6,9 g
Butterflied French Garlic Butter & Rosemary Lamb Leg Nonna's 226 27 g 5,2 g 10,8 g
Calzone w Pepperoni Sausage & Cheese Sam’s club 226 10,3 g 20,9 g 11,1 g
Calzones With Marinara, Pepperoni, Sausage, Cheese Members Mark 226 10,3 g 20,9 g 11,1 g
Calzone w/ Marinara, Pepperoni, Sausage, And Cheese Members Mark 226 10,3 g 20,9 g 11,1 g
Pepperoni, Sausage & Cheese Member's Mark 226 10,3 g 20,9 g 11,1 g
Calzone, Sausage And Cheese Member's Mark 226 10,3 g 20,9 g 11,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0471101766506. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i classic turkey and cheese sub?

100 g classic turkey and cheese sub har 226 kcal. Serving, 1 sandwich, 159 g (159 g): ca. 360 kcal.

Indeholder classic turkey and cheese sub meget protein?

Classic turkey and cheese sub indeholder 13,8 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 sandwich, 159 g (159 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i classic turkey and cheese sub?

Classic turkey and cheese sub har 28,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i classic turkey and cheese sub?

Classic turkey and cheese sub indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder classic turkey and cheese sub?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i classic turkey and cheese sub?

100 g indeholder 774 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.