DA

Classic French Style Quiche

Emballeret produkt Måltider og disketter M&M

Classic French Style Quiche indeholder 282 kcal pr. 100 g. Serving, 1 quiche, 170 g (170 g) giver ca. 480 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 256 kcal pr. 100 g på tværs af 230 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Classic French Style Quiche fra M&M, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
282kcal pr. 100 g
10 gprotein
19,4 gkulhydrat
18,2 gfedt
480kcal i serving, 1 quiche, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 282 kcal
Fedt i alt L 18,2 g 23 %
Mættet fedt L 7,6 g 38 %
Transfedt L 0,29 g
Kolesterol L 109 mg 36 %
Natrium L 365 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 19,4 g 7 %
Kostfibre L 0,59 g 2 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 147 mg11 %
Jern L 1,5 mg8 %
Kalium L 176 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 58 %282kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Jern8 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for måltider og disketter (median 9,3 g)
  • Kostfibre0,59 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,9 g)
  • Sukkerarter2,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Fedt18,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 16 g)
  • Mættet fedt7,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,8 g)
  • Natrium365 mgunder medianen for måltider og disketter (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&M
Stregkode
0661815006368
Portion på emballagen
1 quiche (170 g)
Kategori
Lorraine quiche
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quiche Lorraine Marks & Spencers 282 11,6 g 14,5 g 19,5 g
Quiche Lorraine Rochambeau 282 8,4 g 21 g 18 g
Quiche Lorraine Recette "Mamie Louisette" Toupargel 282 12 g 13 g 20 g
Quiche Lorraine Carrefour 282 9,6 g 15 g 20 g
Quiche lorraine Morrisons 282 10,6 g 18,6 g 18,3 g
Quiche Lorraine Asda 283 11 g 18 g 18 g
Quiche Lorraine Dessaint 281 2,1 g 13,7 g 19,5 g
Deep Fill Quiche Lorraine Slices Sainsbury's Taste The Difference 284 9,9 g 15,6 g 20,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0661815006368. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Classic French Style Quiche?

100 g Classic French Style Quiche har 282 kcal. Serving, 1 quiche, 170 g (170 g): ca. 480 kcal.

Indeholder Classic French Style Quiche meget protein?

Classic French Style Quiche indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 quiche, 170 g (170 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Classic French Style Quiche?

Classic French Style Quiche har 19,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,59 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Classic French Style Quiche?

Classic French Style Quiche indeholder 18,2 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Classic French Style Quiche?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Classic French Style Quiche?

100 g indeholder 365 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.