Hvor mange kalorier er der i Çilek Kare?

100 g Çilek Kare har 393 kcal.

Hvor meget protein er der i Çilek Kare?

Çilek Kare indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Çilek Kare?

Çilek Kare har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Çilek Kare?

Çilek Kare indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Çilek Kare?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (110 % DV), calcium (56 % DV) og jern (54 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Çilek Kare?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Çilek Kare

Emballeret produkt Andre fødevarer Nestlé

Çilek Kare indeholder 393 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 110 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 56 % af referenceindtaget for calcium og 54 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

73 gkulhydrat

6,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	393 kcal
Fedt i alt L	6,5 g	8 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Natrium L	79 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	73 g	27 %
Kostfibre L	6,9 g	25 %
Sukkerarter i alt L	24 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Pantothensyre (B5) L	5,5 mg	110 %
Calcium L	724 mg	56 %
Jern L	9,8 mg	54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre6,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt6,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium79 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Nestlé
Stregkode: 8690632242743
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

E Nestle. lyi Beslen, lyi Yaşa % 100 g ENERJİ VE için 1 porsiyon (30 g) için 1 porsiyon için RA** BESİN ÖĞELERİ 1660 kJ/ 498 kJ / %6 Enerji 393 kcal 118 kcal %3 Yağ 6,5 g 2,0 g %3 - Doymuş yağ 1,7 g 0,5 g %8 Karbonhidrat 73 g 22 22 g %8 Sekerler 24 g 7.2 g Lif 6,9 g 2,1g Protein 7,2 g 2,2 g Tuz 0,20 g 0,06 g ៥ ៖៖ ៖ ៩ ≡ %8 %4 %1 VITAMİNLER VE (%BRD***) %BRD*** MINERALLER Tamin (B1) Win (B2) 1,0 mg (%91) 0.30 mg %27 1,3 mg (%93) 0.39 mg | %28 (83) Win 86 W (89) ik asit (B5) r yetişkinin Referans Alum (RA) değeri (8400 kJ/2000 kcal) e Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri'ni karşılama yüzdesi g) NESTLE NESQUIK. Çilek Aromalı ve Kakaolu Tahil Gevreği yaklaşık 10 porsiyon içerir. SQUIK. Kahvaltılık Gevrek ürünleri en yüksek oranda kullanılan ahildir. 15 mg (%94) 4.5 mg %28 1,4 mg (%100) 0.42 mg %30 186 µg (93) 55.8 μg %28 5.5 mg (%92) 1.7 mg %28 724 mg (%91) 217 mg 9.8 mg (%70) 2.9 mg 22 %27 %21 Aromalı ve Kaka Tahil Gevreğinde 45,6 g tan tahıl kullanılmıştır Tahil Gevregoras NESTLE VESQUIK Cilek Ar

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grana Padano Qualité&Prix Coop Qualité & Prix	393	33 g	0 g	29 g
Sharp White Cheddar Land O Lakes	393	21,4 g	3,6 g	32,1 g
Braided twists Snyder's Of Hanover	393	10,7 g	75 g	5,4 g
Macro munch Bulk	393	34 g	33 g	16 g
Chouriço Auchan	393	19 g	2,8 g	34 g
Goji Fenioux	393	0,5 g	95,8 g	0,9 g
Lubisie Mondelez Polska	393	5 g	60 g	16 g
Pumpkin Protein Sprout Living	393	67,9 g	10,7 g	14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8690632242743. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.