Hvor mange kalorier er der i Cilantro & Lime Flavour Rice & Black Beans?

100 g Cilantro & Lime Flavour Rice & Black Beans har 163 kcal. Serving, 240 g (240 g): ca. 390 kcal.

Hvor meget protein er der i Cilantro & Lime Flavour Rice & Black Beans?

Cilantro & Lime Flavour Rice & Black Beans indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 240 g (240 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cilantro & Lime Flavour Rice & Black Beans?

Cilantro & Lime Flavour Rice & Black Beans har 28,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cilantro & Lime Flavour Rice & Black Beans?

Cilantro & Lime Flavour Rice & Black Beans indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,21 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cilantro & Lime Flavour Rice & Black Beans?

100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cilantro & Lime Flavour Rice & Black Beans

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ben's Original

Cilantro & Lime Flavour Rice & Black Beans indeholder 163 kcal pr. 100 g. Serving, 240 g (240 g) giver ca. 390 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

163kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

28,3 gkulhydrat

3,3 gfedt

390kcal i serving, 240 g (240 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	163 kcal
Fedt i alt L	3,3 g	4 %
Mættet fedt L	0,21 g	1 %
Transfedt L	0,042 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	28,3 g	10 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	1,3 g	3 %
Protein L	3,8 g	8 %
Calcium L	31,3 mg	2 %
Jern L	0,73 mg	4 %
Kalium L	125 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Kostfibre2,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Fedt3,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
Mættet fedt0,21 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,35 g)
Natrium208 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 417 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Ben's Original
Stregkode: 0058496459123
Mængde: 240 g
Portion på emballagen: 240 g
Kategori: Risretter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Long grain parboiled rice, Dried black beans, Canola oil, Cilantro, Seasoning (sugar, salt, citric acid, dried vegetables [onion, garlic], malic acid, lime juice solids, spice, yeast extract, natural lime flavour, natural flavours, guar gum, xanthan gum, silicon dioxide, calcium silicate)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Rapsfrøolie Sukker Salt Gær Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegetable Biryani Saffron Road	163	3,5 g	23,7 g	6 g
Sushi Daily Sushi Daily	162	6,1 g	16 g	6,9 g
Organic volcano rice Lotus Foods	162	4,8 g	35,2 g	0,48 g
Arroz a banda con gambas Carretilla	162	5 g	25,3 g	6,6 g
pavé saumon riz crémeux Guyader	162	5,7 g	9,3 g	11 g
Coles Kitchen Beef Stroganoff And Rice 350g Coles Kitchen	161	8,2 g	19,4 g	5,4 g
Mexican style grains Merchant Gourmet	164	3,7 g	30 g	2,6 g
New orleans style wild brown rice, seasoned wild and brown rice with red and green bell peppers Zatarain's	164	3,6 g	31,4 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0058496459123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.