Hvor mange kalorier er der i Chowmein?

100 g Chowmein har 371 kcal. Serving, 1 portion, 46.6 g (46,6 g): ca. 173 kcal.

Indeholder Chowmein meget protein?

Chowmein indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 46.6 g (46,6 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chowmein?

Chowmein har 81,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chowmein?

Chowmein indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chowmein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chowmein?

100 g indeholder 558 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chowmein

Emballeret produkt Andre fødevarer Chings Secret

Chowmein indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 46.6 g (46,6 g) giver ca. 173 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

371kcal pr. 100 g

10,7 gprotein

81,5 gkulhydrat

0 gfedt

173kcal i serving, 1 portion, 46.6 g (46,6 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	371 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	558 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	81,5 g	30 %
Kostfibre L	8,6 g	31 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	12,9 mg	1 %
Jern L	6,4 mg	36 %
Kalium L	191 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium558 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Chings Secret
Stregkode: 8901595934683
Portion på emballagen: 1 portion (46.6 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100%Whey Protein Professional-Vanilla Flavor Scitec nutrition	371	73 g	4,7 g	6,7 g
Whey Arlen’s Black Protein	371	87 g	2,4 g	1,4 g
100% Whey Protein Professional Scitec nutrition	371	73 g	4,7 g	6,7 g
Pétales choco Bio Village	371	11 g	69 g	4 g
Bubu Lubu Ricolino	371	2,9 g	74,3 g	7,1 g
Mauresmo bio	371	12,8 g	59,4 g	7 g
Bran Flakes esgir	371	9 g	71,4 g	3 g
Protein Ascent Protein	371	71,4 g	14,3 g	4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8901595934683. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.