DA

Chopped Collard Greens

Emballeret produkt Grøntsager White Rose

Chopped Collard Greens indeholder 34 kcal pr. 100 g. Serving, 89 g (89 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

34kcal pr. 100 g
2,3 gprotein
3,4 gkulhydrat
0 gfedt
30kcal i serving, 89 g (89 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 34 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 34 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 3,4 g 1 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 2,3 g 5 %
Vitamin A L 0,001 µg0 %
C-vitamin L 5,4 mg6 %
Calcium L 90 mg7 %
Jern L 0,81 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 60 %34kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium7 %C-vitamin6 %Jern5 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,2 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium34 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.970 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 25,3 kcal34 kcal
Protein 2,5 g2,3 g
Kulhydrat 3,8 g3,4 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,5 g2,2 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0,038 mg34 mg

Produktdetaljer

Mærke
White Rose
Stregkode
0011196651402
Mængde
89 g
Portion på emballagen
89 g
Kategori
Grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

COLLARD GREENS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
carrot and corriander Aldi 34 0,5 g 3,4 g 1,9 g
Padron Peppers Lidl K Classic 34 1,3 g 4,9 g 0,3 g
Mixer Pickles Tegut... 34 1 g 5,4 g 0,5 g
Rainbow carrots with tender stem broccoli Tesco 34 1,9 g 4,2 g 0,4 g
Green power смузи Домашний 34 0,25 g 8,5 g 0,25 g
Fresh Shiitake Mushroom N 34 2,2 g 7 g 0,5 g
broccoli Anna Tura 34 3,1 g 3,2 g 0,4 g
Tenderstem & Mixed Vegetables Tesco 34 2,1 g 4,2 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2036993. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. november 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011196651402. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chopped Collard Greens?

100 g Chopped Collard Greens har 34 kcal. Serving, 89 g (89 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Chopped Collard Greens?

Chopped Collard Greens indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 89 g (89 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chopped Collard Greens?

Chopped Collard Greens har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chopped Collard Greens?

Chopped Collard Greens indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chopped Collard Greens?

100 g indeholder 34 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.