DA

Chocolate Peanut Butter Dates

Emballeret produkt Sweets og Desserter realsy

Chocolate Peanut Butter Dates indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 1 date, 17 g (17 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for magnesium, 18 % af referenceindtaget for kalium og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chocolate Peanut Butter Dates fra realsy, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
353kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
64,7 gkulhydrat
5,9 gfedt
60kcal i serving, 1 date, 17 g (17 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 171 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 64,7 g 24 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 52,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 76,5 mg6 %
Jern L 2,4 mg13 %
Magnesium L 76,5 mg18 %
Kalium L 824 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 16 %353kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium18 %Kalium18 %Jern13 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter52,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt5,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium171 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
realsy
Stregkode
0850022121241
Portion på emballagen
1 date (17 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cut Roll Cake Vanilla Shoeido 353 5,9 g 58,8 g 10,3 g
Key Lime PieWhey Protein Isolate ProDough 353 73,5 g 11,8 g 1,5 g
Chocolate Flavored Plant Based Protein Nutri-hut 353 58,8 g 23,5 g 7,4 g
Whey Protein Birthday Cake ProDough 353 73,5 g 11,8 g 1,5 g
Daily Bar Cookie Dough Dazzler Kreatures of Habit 353 29,4 g 44,1 g 10,3 g
Lattice D'Lights Egg, Sausage & Cheese in a Butter Croissant Pastry Dutchland Foods 353 11,8 g 30,6 g 20 g
Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix Pioneer 353 5,9 g 73,5 g 5,9 g
Cream Cheese Pastry Walmart 353 7,4 g 47,1 g 16,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850022121241. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chocolate Peanut Butter Dates?

100 g Chocolate Peanut Butter Dates har 353 kcal. Serving, 1 date, 17 g (17 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolate Peanut Butter Dates?

Chocolate Peanut Butter Dates indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 date, 17 g (17 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate Peanut Butter Dates?

Chocolate Peanut Butter Dates har 64,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 52,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chocolate Peanut Butter Dates?

Chocolate Peanut Butter Dates indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolate Peanut Butter Dates?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (18 % DV), kalium (18 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolate Peanut Butter Dates?

100 g indeholder 171 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.