DA

Chocolate grahams, chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter Meijer

Chocolate grahams, chocolate indeholder 419 kcal pr. 100 g. Serving, 2 full cracker sheets, 31 g (31 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

419kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
80,6 gkulhydrat
8,1 gfedt
130kcal i serving, 2 full cracker sheets, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 419 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 403 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 80,6 g 29 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 25,8 g
Tilsat sukker L 25,8 g 52 %
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 32 mg2 %
Jern L 5,2 mg29 %
Kalium L 274 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 17 %419kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Kalium6 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter25,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt8,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium403 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,6 g
Polyumættet fedt L3,2 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 419 kcal419 kcal
Protein 6,5 g6,5 g
Kulhydrat 80,6 g80,6 g
Fedt 8,1 g8,1 g
Kostfibre 3,2 g3,2 g
Sukkerarter 25,8 g25,8 g
Natrium 419 mg403 mg

Produktdetaljer

Mærke
Meijer
Stregkode
0719283985071
Portion på emballagen
2 full cracker sheets (31 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, whole grain graham flour, corn syrup, high oleic and/or soybean oil with tbhq and citric acid to preserve freshness, chocolate, cocoa (processed with alkali), contains 2% or less of: honey, leavening (baking soda, calcium phosphate), salt, artificial flavor, sodium sulfite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSaltHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dolcesenza Misura 419 7,7 g 65 g 18 g
Graham crackers The Federated Group Inc. 419 6,5 g 77,4 g 9,7 g
Ojai Lemon Sugar Cookie Pepperidge Farm 419 3,2 g 67,7 g 16,1 g
Honey Graham Crackers Market Pantry 419 6,5 g 77,4 g 9,7 g
Mini politas Migros 419 9 g 83 g 5 g
Animal Crackers Original Stauffer's 419 7 g 81,4 g 5,8 g
Bolachas Matinais Chocolate & Cereais Pingo Doce 419 9,1 g 64 g 12 g
Honey Graham Crackers Clover Valley 419 6,5 g 77,4 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2639715. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0719283985071. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chocolate grahams, chocolate?

100 g Chocolate grahams, chocolate har 419 kcal. Serving, 2 full cracker sheets, 31 g (31 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolate grahams, chocolate?

Chocolate grahams, chocolate indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 full cracker sheets, 31 g (31 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate grahams, chocolate?

Chocolate grahams, chocolate har 80,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 25,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chocolate grahams, chocolate?

Chocolate grahams, chocolate indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolate grahams, chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolate grahams, chocolate?

100 g indeholder 403 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.