DA

Chocolate Almond Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Ratio

Chocolate Almond Granola indeholder 519 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 27 g (27 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern, 17 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Chocolate Almond Granola fra Ratio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
519kcal pr. 100 g
25,9 gprotein
29,6 gkulhydrat
37 gfedt
140kcal i serving, 1 serving, 27 g (27 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 519 kcal
Fedt i alt L 37 g 47 %
Mættet fedt L 7,4 g 37 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 407 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 29,6 g 11 %
Kostfibre L 11,1 g 40 %
Sukkerarter i alt L 7,4 g
Tilsat sukker L 3,7 g 7 %
Protein L 25,9 g 52 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 222 mg17 %
Jern L 5,2 mg29 %
Kalium L 519 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 60 %519kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Calcium17 %Kalium11 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre11,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter7,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt37 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt7,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium407 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 519 kcal519 kcal
Protein 25,9 g25,9 g
Kulhydrat 29,6 g29,6 g
Fedt 37 g37 g
Kostfibre 11,1 g11,1 g
Sukkerarter 7,4 g7,4 g
Natrium 407 mg407 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ratio
Stregkode
0016000200616
Portion på emballagen
1 serving (27 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Bites La New York Ina 519 20,5 g 36,3 g 30,4 g
Tropical Granola Anahola Granola 519 11,5 g 59,6 g 26,9 g
Organic Dark Chocolate Pecan Granola Back Roads Granola 519 14,8 g 51,8 g 33,3 g
Organic Dark Chocolate Pecan Granola Back Roads Granola 519 14,8 g 51,9 g 33,3 g
Ivy’s toasted coconut granola Ivy’s gourmet 519 11,1 g 59,3 g 29,6 g
Cherry Almond Granola Door County Love 520 12 g 60 g 24 g
Honey Cashew Granola Francis 520 12 g 52 g 28 g
Granola By Deb Granola By Deb 520 16 g 44 g 36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2739324. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. januar 2025. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000200616. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chocolate Almond Granola?

100 g Chocolate Almond Granola har 519 kcal. Serving, 1 serving, 27 g (27 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Chocolate Almond Granola meget protein?

Chocolate Almond Granola indeholder 25,9 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 serving, 27 g (27 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate Almond Granola?

Chocolate Almond Granola har 29,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,1 g kostfibre og 7,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chocolate Almond Granola?

Chocolate Almond Granola indeholder 37 g fedt pr. 100 g, heraf 7,4 g mættet (37 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolate Almond Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV), calcium (17 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolate Almond Granola?

100 g indeholder 407 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.