DA

Choco-Banana Hot Muesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Holos

Choco-Banana Hot Muesli indeholder 424 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 85 g (85 g) giver ca. 360 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Choco-Banana Hot Muesli fra Holos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
424kcal pr. 100 g
17,6 gprotein
57,6 gkulhydrat
14,1 gfedt
360kcal i serving, 1 pouch, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 424 kcal
Fedt i alt L 14,1 g 18 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 259 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 57,6 g 21 %
Kostfibre L 11,8 g 42 %
Sukkerarter i alt L 10,6 g
Tilsat sukker L 5,9 g 12 %
Protein L 17,6 g 35 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 129 mg10 %
Jern L 4 mg22 %
Kalium L 400 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 30 %424kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Calcium10 %Kalium9 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre11,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter10,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt14,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium259 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,9 g
Polyumættet fedt L7,1 g

Produktdetaljer

Mærke
Holos
Stregkode
0628011263148
Portion på emballagen
1 pouch (85 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate melts Weetabix 424 9 g 59 g 14 g
Futurelife granola Futurelife 424 9,3 g 67 g 13,1 g
Clusters Granola Caramel Nestlé 424 8,2 g 67,5 g 12,1 g
Granola pauvre en gluten Biocoop 424 7,5 g 66 g 13 g
Granola (Nuts & Dates) San Grano 424 10 g 60 g 14 g
Black Sesame Granola Farmer Jo 424 7,8 g 59,8 g 15,6 g
L'authentique muesli Meyva 424 11,1 g 47,5 g 18,5 g
Krokante Muesli Appel Rozijn Golden Bridge 424 8,9 g 66 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628011263148. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Choco-Banana Hot Muesli?

100 g Choco-Banana Hot Muesli har 424 kcal. Serving, 1 pouch, 85 g (85 g): ca. 360 kcal.

Indeholder Choco-Banana Hot Muesli meget protein?

Choco-Banana Hot Muesli indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 pouch, 85 g (85 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Choco-Banana Hot Muesli?

Choco-Banana Hot Muesli har 57,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,8 g kostfibre og 10,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Choco-Banana Hot Muesli?

Choco-Banana Hot Muesli indeholder 14,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Choco-Banana Hot Muesli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Choco-Banana Hot Muesli?

100 g indeholder 259 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.