DA

Chicken Zucchini Bibimbap

Emballeret produkt Fjerkræ Hello Fresh

Chicken Zucchini Bibimbap indeholder 224 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 312 g (312 g) giver ca. 699 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

224kcal pr. 100 g
12,8 gprotein
27,6 gkulhydrat
6,4 gfedt
699kcal i serving, 1 serving, 312 g (312 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 224 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Kolesterol L 48,1 mg 16 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 27,6 g 10 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Protein L 12,8 g 26 %
Vitamin A L 433 µg48 %
C-vitamin L 2,9 mg3 %
Calcium L 32,1 mg2 %
Jern L 0,58 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 26 %224kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A48 %Jern3 %C-vitamin3 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,8 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt6,4 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium500 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hello Fresh
Stregkode
0011110890108
Portion på emballagen
1 serving (312 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Souther Style Crumbed Chicken thighs Earlybird Farm 224 16,3 g 10 g 12,9 g
Chicken Thighs bone-in skin-on Kirkland 224 16,8 g 0 g 16,8 g
BBQ Chicken Thighs Maple Leaf 224 16 g 3,2 g 16 g
Raw bacon wrapped stuffed chicken with broccoli & cheddar Realgood 224 20,6 g 1,2 g 15,9 g
BH Everroast Cransational Chicken Salad Publix 224 9,4 g 12,4 g 14,7 g
Chicken Thighs (bone In and Skin on) Kirkland 224 16,8 g 0 g 16,8 g
Chicken Thigh Kirkland Costco 224 16,8 g 0 g 16,8 g
Panko Chicken Patties Tyson 224 13,2 g 15,8 g 13,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011110890108. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Zucchini Bibimbap?

100 g Chicken Zucchini Bibimbap har 224 kcal. Serving, 1 serving, 312 g (312 g): ca. 699 kcal.

Indeholder Chicken Zucchini Bibimbap meget protein?

Chicken Zucchini Bibimbap indeholder 12,8 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 39,9 g i serving, 1 serving, 312 g (312 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Zucchini Bibimbap?

Chicken Zucchini Bibimbap har 27,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Zucchini Bibimbap?

Chicken Zucchini Bibimbap indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Zucchini Bibimbap?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (48 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken Zucchini Bibimbap?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.