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Chicken Zucchini Bibimbap

Verpacktes Produkt Geflügel Hello Fresh

Chicken Zucchini Bibimbap enthält 224 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 312 g (312 g) liefert etwa 699 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

224kcal pro 100 g
12,8 gProtein
27,6 gKohlenhydrate
6,4 gFett
699kcal in Serving, 1 serving, 312 g (312 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 224 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Cholesterin L 48,1 mg 16 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,6 g 10 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Protein L 12,8 g 26 %
Vitamin A L 433 µg48 %
Vitamin C L 2,9 mg3 %
Calcium L 32,1 mg2 %
Eisen L 0,58 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 26 %224kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A48 %Eisen3 %Vitamin C3 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker4,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett6,4 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium500 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hello Fresh
Barcode
0011110890108
Portion laut Etikett
1 serving (312 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110890108. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Zucchini Bibimbap?

100 g Chicken Zucchini Bibimbap haben 224 kcal. Serving, 1 serving, 312 g (312 g): etwa 699 kcal.

Ist Chicken Zucchini Bibimbap proteinreich?

Chicken Zucchini Bibimbap enthält 12,8 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 39,9 g in Serving, 1 serving, 312 g (312 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Zucchini Bibimbap?

Chicken Zucchini Bibimbap hat 27,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Zucchini Bibimbap?

Chicken Zucchini Bibimbap enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Zucchini Bibimbap?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (48 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Zucchini Bibimbap?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.