Chicken Thigh & Turmeric Rice Bowl
Emballeret produkt Fjerkræ Lean Kitchen
Chicken Thigh & Turmeric Rice Bowl indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 1 meal, 400 g (400 g) giver ca. 617 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 154 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 27,8 mg | 9 % |
| Natrium L | 215 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,3 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,5 mg | 2 % |
| Jern L | 0,85 mg | 5 % |
| Kalium L | 148 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter0,5 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt6,3 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Natrium215 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lean Kitchen
- Stregkode
- 0644287934896
- Portion på emballagen
- 1 meal (400 g)
- Kategori
- Fjerkræ
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Spice Bag Clean Cut | 154 | 6 g | 21,4 g | 5,5 g |
| Mango And Spice Glaze Boneless chicken Inghams | 154 | 18,1 g | 1,9 g | 8,2 g |
| Lemongrass Chicken Rice Bowl Fresh Prep | 154 | 9,4 g | 14,7 g | 6,5 g |
| Charlie bighams Chicken Tomas Biryani Charlie Bigham's | 154 | 7,6 g | 18,2 g | 5,4 g |
| Loaded Grilled Chicken & Guacamole Bonduelle Bistro | 154 | 6,2 g | 10,6 g | 10,1 g |
| Chicken Enchilada M | 154 | 11,5 g | 14,1 g | 1,8 g |
| Chicken Fettuccine Alfredo Eat This | 154 | 14,8 g | 13,7 g | 5,3 g |
| Michael Angelo's grilled chicken piccata Michael Angelo's | 154 | 6,2 g | 16,3 g | 6,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0644287934896. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.