Chicken tenders
Emballeret produkt Fjerkræ ValBest
Chicken tenders indeholder 290 kcal pr. 100 g. Serving, 69.0 g (69 g) giver ca. 200 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 290 kcal | |
| Fedt i alt L | 18,8 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 5,1 g | 25 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 43 mg | 14 % |
| Natrium L | 565 mg | 25 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,4 g | 6 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 11,6 g | 23 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 217 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter1,5 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt18,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt5,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium565 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 290 kcal | 290 kcal |
| Protein | 11,6 g | 11,6 g |
| Kulhydrat | 17,4 g | 17,4 g |
| Fedt | 18,8 g | 18,8 g |
| Kostfibre | i.o. | 0 g |
| Sukkerarter | i.o. | 1,5 g |
| Natrium | i.o. | 565 mg |
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| MADE WITH 100% BRITISH CHICKEN BREAST aded Ch 500g Morrisons | 290 | 14,1 g | 19,9 g | 16,7 g |
| Santa Fe Chicken Pasta Clean Eatz | 290 | 29 g | 21 g | 10 g |
| Chicken Caesar Whole Wheat Wrap Wegmans | 290 | 19 g | 25 g | 14 g |
| Kipcorn chicken ANUR | 290 | 14 g | 19 g | 18 g |
| BBQ Chicken Lattice Crestwood | 290 | 9 g | 31 g | 14 g |
| Chicken Pesto Salad Taylor Farms | 290 | 21 g | 4 g | 21 g |
| Mango Habanero Chicken Seasoning Wings Of Fury | 290 | 3 g | 61 g | 2 g |
| Chicken Goujons Iceland | 290 | 11 g | 21,8 g | 16,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2630403. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0075278996034. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.