DA

Chicken Siomai

Emballeret produkt Fjerkræ Holiday

Chicken Siomai indeholder 236 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken Siomai fra Holiday, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
236kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
21,8 gkulhydrat
10,9 gfedt
130kcal i serving, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 236 kcal
Fedt i alt L 10,9 g 14 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 49,1 mg 16 %
Natrium L 935 mg 41 %
Kulhydrat i alt L 21,8 g 8 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 76,4 mg6 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 196 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 43 %236kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium6 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt10,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium935 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Holiday
Stregkode
4800249042931
Mængde
240 g
Portion på emballagen
55 g
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
chicken & basil pesto pasta Dunnes Stores 236 12 g 31 g 6,3 g
Irish Chicken Fillet Tenders Glenhaven Gold 236 17,7 g 17,3 g 10,6 g
Gochujang chicken kebabs booths 236 24 g 11,3 g 9,6 g
Boneless Chicken Wings TGI iceland 236 15,3 g 19,8 g 10,3 g
BBQ Chicken Milano 236 10,1 g 32,5 g 6,7 g
Irish Corn Fed Chicken Thighs Dunnes Stores 236 16 g 0,6 g 19 g
Spirelli Chicken Bowl Foodmaker 236 8,3 g 21,4 g 12,7 g
Pas Thaï chicken Oyakata Oyakata 236 4,6 g 29 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4800249042931. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Siomai?

100 g Chicken Siomai har 236 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Chicken Siomai meget protein?

Chicken Siomai indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Siomai?

Chicken Siomai har 21,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Siomai?

Chicken Siomai indeholder 10,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Siomai?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken Siomai?

100 g indeholder 935 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.