Chicken Parmigiana
Emballeret produkt Fjerkræ Shoprite
Chicken Parmigiana indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 8 onz, 227 g (227 g) giver ca. 341 kcal.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 150 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 35 mg | 12 % |
| Natrium L | 489 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Protein L | 12,8 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Calcium L | 88 mg | 7 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,8 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter2,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt6,6 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt1,5 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium489 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 150 kcal | 150 kcal |
| Protein | 12,9 g | 12,8 g |
| Kulhydrat | 8,6 g | 8,8 g |
| Fedt | 6,4 g | 6,6 g |
| Kostfibre | 0,71 g | 0 g |
| Sukkerarter | 2,9 g | 2,6 g |
| Natrium | 486 mg | 489 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Marinara sauce tomato (tomatoes, tomato juice, salt, calcium chloride, citric acid), water, onion, canola oil, olive oil garlic, corn starch, sea salt, olive oil, herbs, crushed red pepper.), chicken breast, water, mozzarella cheese (pasteurized part-skim milk, cheese culture, salt, enzymes), bread crumbs (wheat flour, less than 2% of each of the following: dextrose, yeast, salt), non gmo expeller pressed canola oil, batter mix non gmo (wheat flour, yellow corn flour, whey, leavening(sodium bicarbonate, sodium aluminum phospate), salt), isolated soy protein, milanos grated parm (parmesan cheese (made from pasteurized cow's milk, cultures, salt, enzymes), corn starch & powdered cellulose to prevent caking), salt, sodium phosphates, black pepper, parsley flakes, basil, oregano.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgRapsfrøolieSaltOlivenolieTomatMælkHvedemel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic Fresh Young Chicken Pine Manor Farms | 150 | 21,2 g | 0 g | 7,1 g |
| Chicken Waldorf Salad Simply To Go | 150 | 8,8 g | 10,6 g | 7,5 g |
| Teriyaki Seasoned Chicken Thighs Aldi | 150 | 16,8 g | 11,5 g | 4 g |
| Spinach & Feta All-Natural Chicken Patties MIGHTY SPARK | 150 | 17,7 g | 0,88 g | 8,9 g |
| Chicken Vindaloo Sukhi’s | 150 | 12,1 g | 10 g | 6,4 g |
| Katie’s Best Chicken Thigh Katie’s Best | 150 | 21,2 g | 0 g | 7,1 g |
| Bbq Pulled Chicken Famous Dave’s | 150 | 13,6 g | 19,3 g | 2,1 g |
| Spicy Chicken Bulgogi On Rice HSM Fresh Food | 150 | 12,5 g | 14,7 g | 4,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2620779. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041190468355. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.