Chicken Parmesan
Emballeret produkt Fjerkræ Best Buy
Chicken Parmesan indeholder 218 kcal pr. 100 g. Serving, 142 g (142 g) giver ca. 310 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 218 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,7 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Transfedt L | 0,14 g | |
| Kolesterol L | 24,6 mg | 8 % |
| Natrium L | 331 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 15,5 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,012 g | 0 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
| Calcium L | 106 mg | 8 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 211 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 18,3 g)
- Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,4 g)
- Sukkerarter4,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
- Fedt12,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 7 g)
- Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,5 g)
- Natrium331 mgunder medianen for fjerkræ (median 425 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Chicken breast, Water, Tomato parmesan sauce (tomatoes, green bell pepper, red bell pepper, water, parmesan cheese [milk], modified corn starch, dried mushrooms, salt, dried onion, sugar, spices, garlic, parsley, xanthan gum), Toasted wheat crumbs with spices, Part skim mozzarella cheese, Canola oil, Textured soya protein concentrate, Modified corn starch, Wheat flour, Modified potato starch, Yellow corn flour, Soya protein isolate, Seasoning, Salt, Baking powder, Modified palm oil, Defatted soya flour, Guar gum
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieHvedemelSaltPalmeolieTomatLøgSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| ham & cheese stuffed breaded chicken breast No Name | 218 | 14,8 g | 12 g | 12,7 g |
| Southern Fried Chicken Breast Fillets Tesco | 218 | 21,1 g | 14,5 g | 8,3 g |
| Wegmans Grilled Lemon Garlic Chicken Breast | 218 | 30,8 g | 1,3 g | 9,6 g |
| Chicken Tenders Foxwood | 218 | 19,3 g | 16,8 g | 7,9 g |
| Poulet Blanc Fermier Bassin Du Maine Aldi | 218 | 18 g | 0,5 g | 16 g |
| Chicken Burger Patties Millet & Linseed Chef Select | 218 | 14,4 g | 15,9 g | 10,5 g |
| Apero wings Delhaize | 218 | 18 g | 17 g | 8 g |
| Southern fried chicken Lidl | 218 | 8,4 g | 27,7 g | 7,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0055742565003. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.