DA

Chicken & Kale Grain Bowl

Emballeret produkt Fjerkræ Wegman's

Chicken & Kale Grain Bowl indeholder 117 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 298 g (298 g) giver ca. 349 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

117kcal pr. 100 g
5 gprotein
17,8 gkulhydrat
3,4 gfedt
349kcal i serving, 1 bowl, 298 g (298 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 117 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,34 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3,4 mg 1 %
Natrium L 238 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 17,8 g 6 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 34,9 mg3 %
Jern L 1 mg6 %
Kalium L 144 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 25 %117kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium3 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,34 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium238 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wegman's
Stregkode
0011290551400
Portion på emballagen
1 bowl (298 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Parmesan with Linguini 7-Eleven 117 6,4 g 16,3 g 2,8 g
British turkey diced thigh Morrisons 117 19,1 g 0,2 g 4,4 g
Turkey Rashers Mattessons 117 24,2 g 1,2 g 1,6 g
Turkey Breast Slices Özyörem 117 19 g 1 g 4 g
Home style Chicken Rissoles Fitzco 117 9,7 g 8,4 g 4,5 g
Chicken Stroganoff Coles Per Form 117 8,6 g 9,1 g 4,9 g
Thai Recipe Chicken Sausage Meat Crafters 117 17,8 g 2 g 3,8 g
Farm Foods Cooked Roast Chicken Breast Farm Foods 117 24 g 1,2 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011290551400. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken & Kale Grain Bowl?

100 g Chicken & Kale Grain Bowl har 117 kcal. Serving, 1 bowl, 298 g (298 g): ca. 349 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken & Kale Grain Bowl?

Chicken & Kale Grain Bowl indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 bowl, 298 g (298 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken & Kale Grain Bowl?

Chicken & Kale Grain Bowl har 17,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken & Kale Grain Bowl?

Chicken & Kale Grain Bowl indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,34 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken & Kale Grain Bowl?

100 g indeholder 238 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.