Chicken Flavored Broccoli Rice

Emballeret produkt Fjerkræ Knorr

Chicken Flavored Broccoli Rice indeholder 362 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 58 g (58 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken Flavored Broccoli Rice fra Knorr, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
362kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
81 gkulhydrat
1,7 gfedt
210kcal i serving, 1 package, 58 g (58 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 362 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 759 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 81 g 29 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 51,7 mg4 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 431 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 4 %362kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Kalium9 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Natrium759 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Knorr
Stregkode
0048001019157
Portion på emballagen
1 package (58 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shredded Rotisserie Chicken Bashas 362 31 g 0 g 25,9 g
Chicken Noodles Never Met Noodles 362 11,7 g 73,3 g 1 g
Ducks organic green pea Sam Mills 362 15 g 68 g 1,5 g
Tender chicken tikka wrap Gsn 362 20,4 g 37,2 g 9,4 g
Wasabi Korean bbq Chicken pops Wasabi 362 25,3 g 24,3 g 18 g
Mango, coconut & chilli chicken breast Sainsburys 362 63,2 g 4,4 g 10 g
Korean Chicken Corndog Kitchen Seoul 363 11,3 g 46,3 g 15 g
Kentucky Fried Chicken Flavour Soya Protein Cereal Surreal 363 40 g 31 g 10,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0048001019157. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Flavored Broccoli Rice?

100 g Chicken Flavored Broccoli Rice har 362 kcal. Serving, 1 package, 58 g (58 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Flavored Broccoli Rice?

Chicken Flavored Broccoli Rice indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 package, 58 g (58 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Flavored Broccoli Rice?

Chicken Flavored Broccoli Rice har 81 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Flavored Broccoli Rice?

Chicken Flavored Broccoli Rice indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Flavored Broccoli Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken Flavored Broccoli Rice?

100 g indeholder 759 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.