Chicken Enchiladas
Emballeret produkt Fjerkræ Pangea Meals
Chicken Enchiladas indeholder 155 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 tray, 283.0 g (283 g) giver ca. 439 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 134 kcal pr. 100 g på tværs af 38.682 produkter.
100 g giver 247.500 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 155 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,7 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Kolesterol L | 14,1 mg | 5 % |
| Natrium L | 473 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 18,7 g | 7 % |
| Kostfibre L | 2,8 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin D L | 49.500 µg | 247.500 % |
| Calcium L | 49,5 mg | 4 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Kalium L | 212 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,9 g)
- Kostfibre2,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,031 g)
- Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,88 g)
- Fedt5,7 gover medianen for fjerkræ (median 4,4 g)
- Mættet fedt1,6 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium473 mgover medianen for fjerkræ (median 290 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pangea Meals
- Stregkode
- 0655778210061
- Portion på emballagen
- 1.0 tray (283.0 g)
- Kategori
- Fjerkræ
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hot Chicken Tikka Masala Waitrose | 155 | 13 g | 5,3 g | 8,9 g |
| Gnocchi With Chicken Meatballs CleanEatz Kitchen | 155 | 11,3 g | 16,9 g | 4,6 g |
| Boneless chicken thigh fillets Woolworths | 155 | 16,8 g | 3,9 g | 8 g |
| Shredded Chicken Good & Gather | 155 | 29,8 g | 1,2 g | 3,6 g |
| Fajita Strips Grilled Chicken GFS | 155 | 26,2 g | 2,4 g | 6 g |
| Thai Red Chicken Noodles Youfoodz Fueld | 155 | 7,7 g | 16,9 g | 6 g |
| British Roast Chicken Fillets Waitrose | 155 | 25,6 g | 1,6 g | 5,2 g |
| Garlic Parmesan Chicken Clean eatz Kitchen | 155 | 7,8 g | 15,5 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chicken Enchiladas?
100 g Chicken Enchiladas har 155 kcal. Serving, 1.0 tray, 283.0 g (283 g): ca. 439 kcal.
Hvor meget protein er der i Chicken Enchiladas?
Chicken Enchiladas indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1.0 tray, 283.0 g (283 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Enchiladas?
Chicken Enchiladas har 18,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Chicken Enchiladas?
Chicken Enchiladas indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Enchiladas?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (247.500 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Chicken Enchiladas?
100 g indeholder 473 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 18. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0655778210061. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. april 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.