DA

Chicken & Cheese Flour Taquitos

Emballeret produkt Mælk og æg El Monterey

Chicken & Cheese Flour Taquitos indeholder 282 kcal pr. 100 g. Serving, 2 taquitos, 85 g (85 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

282kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
29,4 gkulhydrat
14,1 gfedt
240kcal i serving, 2 taquitos, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 282 kcal
Fedt i alt L 14,1 g 18 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 11,8 mg 4 %
Natrium L 294 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 29,4 g 11 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35,3 mg3 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 153 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 45 %282kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Kalium3 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt14,1 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium294 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Monterey
Stregkode
0071007003028
Portion på emballagen
2 taquitos (85 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cheese Sticks COUNTRY GROCER 282 12,9 g 30,6 g 14,1 g
Cream Cheese & Jalapeño Wontons Longo’s 282 10,6 g 34,1 g 11,8 g
Cheese Stick Superstore 282 12,9 g 38,8 g 8,2 g
Dry-Cured Pepperoni, Mozzarella Cheese Great Value 282 15,3 g 2,4 g 23,5 g
Cheese Stick Safeway 282 12,9 g 42,4 g 8,2 g
All natural prosciutto & mozzarella cheese Citterio 282 24,7 g 1,2 g 18,8 g
Beef & Cheese Empanada QuickChek 282 9,4 g 23,5 g 16,5 g
Cheese Stick Superstore 282 12,9 g 42,4 g 8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0071007003028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken & Cheese Flour Taquitos?

100 g Chicken & Cheese Flour Taquitos har 282 kcal. Serving, 2 taquitos, 85 g (85 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken & Cheese Flour Taquitos?

Chicken & Cheese Flour Taquitos indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 2 taquitos, 85 g (85 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken & Cheese Flour Taquitos?

Chicken & Cheese Flour Taquitos har 29,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken & Cheese Flour Taquitos?

Chicken & Cheese Flour Taquitos indeholder 14,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken & Cheese Flour Taquitos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken & Cheese Flour Taquitos?

100 g indeholder 294 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.