DA

Chicken & Cheddar Ciabatta, Chicken & Cheddar

Emballeret produkt Måltider og disketter QUICKY & EASY

Chicken & Cheddar Ciabatta, Chicken & Cheddar indeholder 191 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 183 GRM (183 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 31 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 227 kcal pr. 100 g på tværs af 242 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

191kcal pr. 100 g
15,3 gprotein
17,5 gkulhydrat
7,1 gfedt
350kcal i 183 GRM (183 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 191 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 3,3 g 16 %
Kolesterol L 41 mg 14 %
Natrium L 585 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 17,5 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 1,1 g 2 %
Protein L 15,3 g 31 %
Calcium L 131 mg10 %
Jern L 0,98 mg5 %
Kalium L 153 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 33 %191kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Jern5 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 12,8 g)
  • Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt7,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,7 g)
  • Natrium585 mgunder medianen for måltider og disketter (median 593 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
QUICKY & EASY
Stregkode
0795631895384
Portion på emballagen
183 GRM
Kategori
Tilberedt subs & sandwicher

Ingredienser

CHICKEN BREAST (CHICKEN BREAST MEAT, WATER, CONTAINS 2% OR LESS: SALT, DEXTROSE, VINEGAR, SODIUM PHOSPHATE, BROWNED IN VEGETABLE OIL), WHOLE GRAIN CIABATTA (WATER, WHOLE WHEAT FLOUR, ENRICHED HEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID, MALTED BARLEY FLOUR), SUGAR, YEAST, WHEAT GLUTEN, VEGETABLE OIL (CANOLA OIL OR SOYBEAN OIL), SALT, ENRICHED WHEAT FARINA (WHEAT FARINA, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), DICETYL TARTARIC ACID ESTERS OF MONO AND DIGLYCERIDES, SODIUM STEAROYL LACTYLATE), CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, COLOR ADDED), LETTUCE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuscan Chicken Croissant Sandwich, Tuscan Chicken Croissant FRESH & READY FOODS 191 12 g 11,7 g 11 g
Turkey Havarti Sandwich, Turkey Havarti CRAZY FRESH 192 14,6 g 20,7 g 6,1 g
Roast Beef & Cheese Sub, Roast Beef & Cheese MARKETSIDE 192 13 g 17,1 g 8,2 g
Superpower Wedge GRAB FRESH 190 5,2 g 28,6 g 7,1 g
Turkey & Cheddar Oven Roasted Turkey Cheddar Cheese Sweet Grain Sub, Turkey & Cheddar MARKETSIDE 189 14,1 g 17,2 g 7,1 g
Nashville Hot Tender Sandwich, Nashville Hot GRAB N GO 189 11,7 g 21,2 g 6,8 g
Multigrain Egg Salad, Multigrain MAK 189 11,5 g 13,5 g 5,8 g
Turkey Cheddar On Onion Cheese Roll Sub Sandwich, Turkey Cheddar NOOSH 194 10,4 g 24,6 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2451799. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. december 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHICKEN & CHEDDAR CIABATTA, CHICKEN & CHEDDAR". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken & Cheddar Ciabatta, Chicken & Cheddar?

100 g Chicken & Cheddar Ciabatta, Chicken & Cheddar har 191 kcal. 183 GRM (183 g): ca. 350 kcal.

Indeholder Chicken & Cheddar Ciabatta, Chicken & Cheddar meget protein?

Chicken & Cheddar Ciabatta, Chicken & Cheddar indeholder 15,3 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i 183 GRM (183 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken & Cheddar Ciabatta, Chicken & Cheddar?

Chicken & Cheddar Ciabatta, Chicken & Cheddar har 17,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chicken & Cheddar Ciabatta, Chicken & Cheddar?

Chicken & Cheddar Ciabatta, Chicken & Cheddar indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken & Cheddar Ciabatta, Chicken & Cheddar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken & Cheddar Ciabatta, Chicken & Cheddar?

100 g indeholder 585 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.