DA

Roast Beef & Cheese Sub, Roast Beef & Cheese

Emballeret produkt Måltider og disketter MARKETSIDE

Roast Beef & Cheese Sub, Roast Beef & Cheese indeholder 192 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/3 sub (146 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 227 kcal pr. 100 g på tværs af 242 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

192kcal pr. 100 g
13 gprotein
17,1 gkulhydrat
8,2 gfedt
280kcal i 1/3 sub (146 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 192 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 34 mg 11 %
Natrium L 1 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 17,1 g 6 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 1,4 g 3 %
Protein L 13 g 26 %
Calcium L 68 mg5 %
Jern L 1,9 mg10 %
Kalium L 144 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 38 %192kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium5 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gover medianen for måltider og disketter (median 12,8 g)
  • Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,1 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt8,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,7 g)
  • Mættet fedt3,4 gover medianen for måltider og disketter (median 3,3 g)
  • Natrium1 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 593 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
MARKETSIDE
Stregkode
0681131404266
Portion på emballagen
1/3 sub
Kategori
Tilberedt subs & sandwicher

Ingredienser

ROAST BEEF CONTAINS UP TO 25% SOLUTION COATED WITH SEASONINGS CARAMEL COLOR ADDED (BEEF, WATER, CONTAINS LESS THAN 2% OF SODIUM LACTATE, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM DIACETATE, DEXTROSE, SALT, HYDROLYZED CORN PROTEIN, ONION AND GARLIC POWDER, CANOLA OIL, NATURAL FLAVORS. COATED WITH: DEXTROSE, SALT, CARAMEL COLOR, FLAVORINGS, HYDROLYZED CORN PROTEIN, SPICES), FRENCH SUB ROLL (ENRICHED WHEAT FLOUR [WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], WATER, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF: SUGAR, YEAST, SALT, CALCIUM PROPIONATE [PRESERVATIVE], NATURAL FLAVOR, DOUGH CONDITIONERS [ASCORBIC ACID, ENZYMES], DEXTRIN), MILD CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, ANNATTO [VEGETABLE COLOR], NATAMYCIN [A NATURAL MOLD INHIBITOR]), GREEN LEAF LETTUCE, MAYONNAISE (SOYBEAN OIL, WATER, WHITE DISTILLED VINEGAR, CORN SYRUP, EGG YOLKS, SALT, CALCIUM DISODIUM EDTA ADDED TO PROTECT FLAVOR), MILD MUSTARD (WATER, DISTILLED WHITE VINEGAR, MUSTARD SEED, SALT, TURMERIC, SPICES).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Turkey Havarti Sandwich, Turkey Havarti CRAZY FRESH 192 14,6 g 20,7 g 6,1 g
Chicken & Cheddar Ciabatta, Chicken & Cheddar QUICKY & EASY 191 15,3 g 17,5 g 7,1 g
Tuscan Chicken Croissant Sandwich, Tuscan Chicken Croissant FRESH & READY FOODS 191 12 g 11,7 g 11 g
Turkey Cheddar On Onion Cheese Roll Sub Sandwich, Turkey Cheddar NOOSH 194 10,4 g 24,6 g 5,2 g
Egg Salad On Wheat Sandwich, Egg Salad BROWN BAG SANDWICH CO. 194 10,8 g 23 g 7,2 g
Fresh Foods Market, Black Forest Ham & Provolone Half Sub FRESH FOODS MARKET 194 14,1 g 20,2 g 5,7 g
Superpower Wedge GRAB FRESH 190 5,2 g 28,6 g 7,1 g
Turkey Havarti On Multigrain Sandwiches, Turkey Havarti On Multigrain GARDEN HIGHWAY 195 10,2 g 19 g 9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2546080. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. april 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ROAST BEEF & CHEESE SUB, ROAST BEEF & CHEESE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roast Beef & Cheese Sub, Roast Beef & Cheese?

100 g Roast Beef & Cheese Sub, Roast Beef & Cheese har 192 kcal. 1/3 sub (146 g): ca. 280 kcal.

Indeholder Roast Beef & Cheese Sub, Roast Beef & Cheese meget protein?

Roast Beef & Cheese Sub, Roast Beef & Cheese indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i 1/3 sub (146 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 12,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roast Beef & Cheese Sub, Roast Beef & Cheese?

Roast Beef & Cheese Sub, Roast Beef & Cheese har 17,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Roast Beef & Cheese Sub, Roast Beef & Cheese?

Roast Beef & Cheese Sub, Roast Beef & Cheese indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roast Beef & Cheese Sub, Roast Beef & Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roast Beef & Cheese Sub, Roast Beef & Cheese?

100 g indeholder 1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.