Hvor mange kalorier er der i Chicken Caesar Salad?

100 g Chicken Caesar Salad har 192 kcal. Serving, 1 portion, 219 g (219 g): ca. 420 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Caesar Salad?

Chicken Caesar Salad indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 portion, 219 g (219 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Caesar Salad?

Chicken Caesar Salad har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Caesar Salad?

Chicken Caesar Salad indeholder 13,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Caesar Salad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (61 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken Caesar Salad?

100 g indeholder 374 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chicken Caesar Salad

Emballeret produkt Fjerkræ Fresh To You

Chicken Caesar Salad indeholder 192 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 219 g (219 g) giver ca. 420 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 61 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

192kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

7,3 gkulhydrat

13,7 gfedt

420kcal i serving, 1 portion, 219 g (219 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	192 kcal
Fedt i alt L	13,7 g	18 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	27,4 mg	9 %
Natrium L	374 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	7,3 g	3 %
Kostfibre L	1,8 g	7 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	105 mg	8 %
Jern L	11 mg	61 %
Kalium L	194 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
Fedt13,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
Natrium374 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Fresh To You
Stregkode: 0840152427924
Portion på emballagen: 1 portion (219 g)
Kategori: Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brie & Chicken Kievs Sainsbury Taste The Difference	192	14 g	18,3 g	6,8 g
Chicken Wings Kirkland	192	17,6 g	0 g	12,8 g
Chicken And Bacon Pasta Kirkland	192	11,6 g	22,3 g	6 g
Roasted Chicken Rice Stop & Shop	192	3,2 g	38,4 g	2,4 g
Chicken Breast Chunks Pinty’s	192	11,2 g	20 g	8 g
Chicken Jerky Myth Mughlai Doki	192	32,7 g	3,8 g	5,3 g
Chicken And Beef Pelmeni Stolichniye	192	10,8 g	30 g	3,1 g
Duck Wing Drummettes Maple Leaf Farms	192	21,8 g	3,9 g	9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0840152427924. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.