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Chicken Caesar Salad

Verpacktes Produkt Geflügel Fresh To You

Chicken Caesar Salad enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 219 g (219 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

192kcal pro 100 g
8,7 gProtein
7,3 gKohlenhydrate
13,7 gFett
420kcal in Serving, 1 portion, 219 g (219 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 192 kcal
Fett gesamt L 13,7 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 27,4 mg 9 %
Natrium L 374 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,3 g 3 %
Ballaststoffe L 1,8 g 7 %
Zucker gesamt L 5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,7 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 105 mg8 %
Eisen L 11 mg61 %
Kalium L 194 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 66 %192kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen61 %Calcium8 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett13,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium374 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh To You
Barcode
0840152427924
Portion laut Etikett
1 portion (219 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0840152427924. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Caesar Salad?

100 g Chicken Caesar Salad haben 192 kcal. Serving, 1 portion, 219 g (219 g): etwa 420 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Caesar Salad?

Chicken Caesar Salad enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 portion, 219 g (219 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Caesar Salad?

Chicken Caesar Salad hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Caesar Salad?

Chicken Caesar Salad enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Caesar Salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (61 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Caesar Salad?

100 g enthalten 374 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.