DA

Chicken & Broccoli Alfredo

Emballeret produkt Fjerkræ Lean Cuisine

Chicken & Broccoli Alfredo indeholder 79 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 253 g (253 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 31 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

79kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
6,7 gkulhydrat
2,8 gfedt
200kcal i serving, 1 package, 253 g (253 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 79,1 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0,79 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 15,8 mg 5 %
Natrium L 202 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 98,8 mg8 %
Jern L 0,2 mg1 %
Kalium L 225 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 31 %79kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Kalium5 %Jern1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter3,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,79 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium202 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,2 g
Polyumættet fedt L0,4 g

Produktdetaljer

Mærke
Lean Cuisine
Stregkode
0013800534118
Portion på emballagen
1 package (253 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken curry Yum Yum 79 1,9 g 10,9 g 2,9 g
Spicy Ramen Chicken Taiko 79 4,4 g 11,1 g 1,9 g
Chicken Curry Chef Select 79 8,6 g 7,8 g 1,4 g
Chinese Style Chicken Curry Relo 79 12 g 3,4 g 1,7 g
Poultry Ham Slices With Pork Duda 79 10 g 5,6 g 1,8 g
Cajun-Style Chicken & Shrimp Healthy Choice 79 5,4 g 12,5 g 0,89 g
Chicken Stew With Black Beans Spartan 79 7,5 g 10 g 0,83 g
Vegetable Stir Fry With Chicken Vitasia 79 6,3 g 5,7 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0013800534118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHICKEN & BROCCOLI ALFREDO". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken & Broccoli Alfredo?

100 g Chicken & Broccoli Alfredo har 79 kcal. Serving, 1 package, 253 g (253 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken & Broccoli Alfredo?

Chicken & Broccoli Alfredo indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 package, 253 g (253 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken & Broccoli Alfredo?

Chicken & Broccoli Alfredo har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken & Broccoli Alfredo?

Chicken & Broccoli Alfredo indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,79 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken & Broccoli Alfredo?

100 g indeholder 202 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.