DA

Chicken Broccoli Alfredo

Emballeret produkt Fjerkræ Fit Meals Prep

Chicken Broccoli Alfredo indeholder 165 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 315 g (315 g) giver ca. 520 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

165kcal pr. 100 g
10,8 gprotein
9,5 gkulhydrat
9,5 gfedt
520kcal i serving, 1 portion, 315 g (315 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 165 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 5,1 g 25 %
Transfedt L 0,16 g
Kolesterol L 47,6 mg 16 %
Natrium L 60,3 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 9,5 g 3 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,63 g
Protein L 10,8 g 22 %
Vitamin D L 0,29 µg1 %
Calcium L 31,7 mg2 %
Jern L 0,67 mg4 %
Kalium L 165 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 51 %165kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin D1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,63 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt9,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt5,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium60,3 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fit Meals Prep
Stregkode
0791684970405
Portion på emballagen
1 portion (315 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Biryani Cook 165 7,7 g 19,1 g 6,1 g
Chicken & Bacon Pasta Bake Lidl 165 10,2 g 18,8 g 5,2 g
Cobb Salad with Chicken & Bacon Marketside 165 6,3 g 2,9 g 14,6 g
Cobb Salad Turkey & Bacon Marketside 165 5,8 g 2,9 g 14,6 g
Satay Chicken Curry with Rice Community Co 165 8,1 g 15,6 g 7,1 g
Nourish Crumbed Chicken Farmer Brown 165 16,7 g 7 g 7,6 g
Spicy Chicken Ramen Akira 165 4,9 g 31 g 2,4 g
Stock brined skin on bone in British chicken breast crown Waitrose 165 28,7 g 0,9 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0791684970405. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Broccoli Alfredo?

100 g Chicken Broccoli Alfredo har 165 kcal. Serving, 1 portion, 315 g (315 g): ca. 520 kcal.

Indeholder Chicken Broccoli Alfredo meget protein?

Chicken Broccoli Alfredo indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34 g i serving, 1 portion, 315 g (315 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Broccoli Alfredo?

Chicken Broccoli Alfredo har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0,63 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Broccoli Alfredo?

Chicken Broccoli Alfredo indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,1 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Broccoli Alfredo?

100 g indeholder 60,3 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.