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Chicken Broccoli Alfredo

Verpacktes Produkt Geflügel Fit Meals Prep

Chicken Broccoli Alfredo enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 315 g (315 g) liefert etwa 520 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

165kcal pro 100 g
10,8 gProtein
9,5 gKohlenhydrate
9,5 gFett
520kcal in Serving, 1 portion, 315 g (315 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 165 kcal
Fett gesamt L 9,5 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,1 g 25 %
Transfette L 0,16 g
Cholesterin L 47,6 mg 16 %
Natrium L 60,3 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,5 g 3 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 0,63 g
Protein L 10,8 g 22 %
Vitamin D L 0,29 µg1 %
Calcium L 31,7 mg2 %
Eisen L 0,67 mg4 %
Kalium L 165 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 51 %165kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin D1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,63 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett9,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium60,3 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fit Meals Prep
Barcode
0791684970405
Portion laut Etikett
1 portion (315 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0791684970405. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Broccoli Alfredo?

100 g Chicken Broccoli Alfredo haben 165 kcal. Serving, 1 portion, 315 g (315 g): etwa 520 kcal.

Ist Chicken Broccoli Alfredo proteinreich?

Chicken Broccoli Alfredo enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 34 g in Serving, 1 portion, 315 g (315 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Broccoli Alfredo?

Chicken Broccoli Alfredo hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 0,63 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Broccoli Alfredo?

Chicken Broccoli Alfredo enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Broccoli Alfredo?

100 g enthalten 60,3 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.