Chicken Breast
Emballeret produkt Fjerkræ Pasture Bird
Chicken Breast indeholder 116 kcal pr. 100 g. Serving, 4 z, 112 g (112 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 134 kcal pr. 100 g på tværs af 38.682 produkter.
100 g giver 42 % af referenceindtaget for selen og 36 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 116 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,45 g | 2 % |
| Kolesterol L | 71,4 mg | 24 % |
| Natrium L | 44,6 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 22,3 g | 45 % |
| Vitamin A L | 8,9 µg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,8 mg | 36 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 27,7 mg | 7 % |
| Kalium L | 334 mg | 7 % |
| Selen L | 23,2 µg | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 79 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 17,9 g)
- Fedt2,7 gunder medianen for fjerkræ (median 4,4 g)
- Mættet fedt0,45 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium44,6 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 290 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pasture Bird
- Stregkode
- 0208771510616
- Portion på emballagen
- 4 z (112 g)
- Kategori
- Fjerkræ
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fresh boneless and skinless chicken thighs Kirkland | 116 | 19,6 g | 0 g | 4 g |
| Chicken Breast Simply Nature | 116 | 22,3 g | 0 g | 2,7 g |
| organic chicken thighs Kirkland | 116 | 19,6 g | 0 g | 4 g |
| Chicken breast strips Hungryroot | 116 | 22,3 g | 0 g | 2,7 g |
| Chicken Breast Heritage Farms | 116 | 22,3 g | 0 g | 2,7 g |
| Organic Thin Sliced Chicken Breast Simple Truth Organic | 116 | 22,3 g | 0 g | 1,8 g |
| Organic Chicken Breasts, Boneless, Skinless With Rib Meat Trader Joe’s | 116 | 21,4 g | 0 g | 2,7 g |
| Ground Turkey Wegmans | 116 | 25,9 g | 0 g | 5,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chicken Breast?
100 g Chicken Breast har 116 kcal. Serving, 4 z, 112 g (112 g): ca. 130 kcal.
Indeholder Chicken Breast meget protein?
Chicken Breast indeholder 22,3 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 4 z, 112 g (112 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Breast?
Chicken Breast har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Chicken Breast?
Chicken Breast indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,45 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Breast?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (42 % DV) og Pantothensyre (B5) (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Chicken Breast?
100 g indeholder 44,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0208771510616. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.