DA

Chicken breast nuggets

Emballeret produkt Fjerkræ Yummy

Chicken breast nuggets indeholder 217 kcal pr. 100 g. Serving, 4 piece, 85 g (85 g) giver ca. 184 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 530 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

217kcal pr. 100 g
12 gprotein
14,5 gkulhydrat
12 gfedt
184kcal i serving, 4 piece, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 217 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 30 mg 10 %
Natrium L 422 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 14,5 g 5 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 24 mg2 %
Jern L 2,2 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 50 %217kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for fjerkræ (median 9 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for fjerkræ (median 1,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,4 g)
  • Fedt12 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 5,3 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for fjerkræ (median 1,4 g)
  • Natrium422 mgover medianen for fjerkræ (median 364 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 235 kcal217 kcal
Protein 11,8 g12 g
Kulhydrat 20 g14,5 g
Fedt 11,8 g12 g
Kostfibre 1,2 g1,2 g
Sukkerarter i.o.0 g
Natrium 459 mg422 mg

Produktdetaljer

Mærke
Yummy
Stregkode
0064563226291
Portion på emballagen
4 piece (85 g)
Kategori
Frostvarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Boneless skinless chicken breast with rib meat, water, enriched and/or bleached wheat flour (niacin (vitamin b3), reduced iron, thiamine mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid), isolated soy protein. contains 2% or less of the following: yellow corn flour, salt, dextrose, corn starch, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), vegetable oil (canola and/or soybean and/or sunflower), flax meal, canola oil, natural flavor, yeast, iron, guar gum, dough conditioner (ascorbic acid, l-cysteine monohydrochloride), extractive of paprika.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltRapsfrøolieGærSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sriracha Chicken Wontons Pagoda Express 217 6,5 g 30,4 g 8,7 g
Chicken Breast Rings With Rib Meat Lake Liner 216 19,6 g 15,7 g 7,8 g
Trader jose's, chicken taquitos Trader Jose's 216 9,8 g 19,6 g 9,8 g
Southern Style Chicken Bites Soules Kitchen 219 15,6 g 12,5 g 10,4 g
Orange Chicken Hart Orange Chicken 219 9,9 g 36,4 g 3,3 g
Turkey & Bacon Swiss Wrap Great Value 215 13,4 g 20,8 g 8,7 g
Chicken Tender Strips Moo& Oink 220 16 g 13 g 11 g
Buffalo-style chicken breast strips Good & Gather 214 13,1 g 19 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2633913. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0064563226291. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken breast nuggets?

100 g Chicken breast nuggets har 217 kcal. Serving, 4 piece, 85 g (85 g): ca. 184 kcal.

Indeholder Chicken breast nuggets meget protein?

Chicken breast nuggets indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,2 g i serving, 4 piece, 85 g (85 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken breast nuggets?

Chicken breast nuggets har 14,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chicken breast nuggets?

Chicken breast nuggets indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken breast nuggets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken breast nuggets?

100 g indeholder 422 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.