DA

Chicken Breast Fillets

Emballeret produkt Fjerkræ Kirkland

Chicken Breast Fillets indeholder 174 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 138 g (138 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

174kcal pr. 100 g
15,9 gprotein
10,9 gkulhydrat
6,5 gfedt
240kcal i serving, 1 fillet, 138 g (138 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 174 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 50,7 mg 17 %
Natrium L 681 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 10,9 g 4 %
Kostfibre L 0,73 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 2,2 g 4 %
Protein L 15,9 g 32 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 9,4 mg0,7 %
Jern L 0,73 mg4 %
Kalium L 269 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 35 %174kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %Jern4 %Calcium0,7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,9 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,73 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt6,5 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium681 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kirkland
Stregkode
0196633432018
Portion på emballagen
1 fillet (138 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian chicken salad Pret 174 8,2 g 3,8 g 13,8 g
4 chicken & chorizo kebabs Tesco 174 25,3 g 2,9 g 6,8 g
Buffalo Chicken Salad MKT 174 11,4 g 3,1 g 12,9 g
Katsina chicken wrap Scribbles 174 7,9 g 25 g 4,1 g
Chicken Tikka Pakora P.K. Foods 174 20,1 g 6,5 g 7,5 g
Chicken Tenders Aldi 174 15,8 g 12,7 g 6,6 g
Frozen Chicken Franks Perdix 174 13,2 g 4,4 g 11,5 g
Spanish chicken casserole Tesco 174 16,8 g 3,6 g 10,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0196633432018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Breast Fillets?

100 g Chicken Breast Fillets har 174 kcal. Serving, 1 fillet, 138 g (138 g): ca. 240 kcal.

Indeholder Chicken Breast Fillets meget protein?

Chicken Breast Fillets indeholder 15,9 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,9 g i serving, 1 fillet, 138 g (138 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Breast Fillets?

Chicken Breast Fillets har 10,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,73 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Breast Fillets?

Chicken Breast Fillets indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Breast Fillets?

100 g indeholder 681 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.