DA

Chex mix snack mix

Emballeret produkt Snacks General Mills

Chex mix snack mix indeholder 428 kcal pr. 100 g. Serving, 1/2 cup, 29 g, 29 g (29 g) giver ca. 124 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Chex mix snack mix fra General Mills, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
428kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
75 gkulhydrat
12 gfedt
124kcal i serving, 1/2 cup, 29 g, 29 g (29 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 428 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 2,7 g 13 %
Transfedt L 0,17 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 877 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 7,6 g
Tilsat sukker L 6,4 g 13 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 42 mg3 %
Jern L 2,6 mg15 %
Kalium L 204 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 25 %428kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Kalium4 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre4,6 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter7,6 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt12 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt2,7 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium877 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 448 kcal428 kcal
Protein 6,9 g8,2 g
Kulhydrat 79,3 g75 g
Fedt 12,1 g12 g
Kostfibre 6,9 g4,6 g
Sukkerarter 6,9 g7,6 g
Natrium 793 mg877 mg

Produktdetaljer

Mærke
General Mills
Stregkode
0016000159808
Portion på emballagen
1/2 cup (29 g) (29 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole wheat, degermed yellow corn meal, enriched flour (wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (soybean, canola, and/or rice bran), sugar, contains 2% or less of: salt, rye flour, maltodextrin, yeast, spices, color added, dextrose, distilled monoglycerides, baking soda, trisodium phosphate, yellow corn flour, calcium carbonate, autolyzed yeast, dried onion, dried garlic, hydrolyzed soy protein, barley malt syrup, citric acid, disodium inosinate, disodium guanylate, natural flavor, freshness preserved by bht,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerGærLøgHvidløgHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salted Caramel Pretzels Whistlers 428 11,4 g 71,8 g 10 g
Salted micro popcorn Kelkin 428 8,1 g 48 g 21 g
Smart Chips Ranchero Smart Chips 428 11,3 g 72,2 g 10,5 g
Sour Cream Onion Chips Jerska Chips 428 7,3 g 77,4 g 9,1 g
Crispybar Nutriversum 428 24 g 24 g 24 g
Veggie Crisps Zestry Ranch 花正 428 11,4 g 68,2 g 13,3 g
Snack De Arroz Picante Dos Hermanos 428 7,2 g 72 g 13,2 g
Thin & Crispy Cheese Rice Crackers Damora 428 7,5 g 80,5 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2683099. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. december 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000159808. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chex mix snack mix?

100 g Chex mix snack mix har 428 kcal. Serving, 1/2 cup, 29 g, 29 g (29 g): ca. 124 kcal.

Hvor meget protein er der i Chex mix snack mix?

Chex mix snack mix indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 1/2 cup, 29 g, 29 g (29 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chex mix snack mix?

Chex mix snack mix har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 7,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chex mix snack mix?

Chex mix snack mix indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chex mix snack mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chex mix snack mix?

100 g indeholder 877 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. oktober 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.