DA

Chefs Salad With Turkey And Ham

Emballeret produkt Fjerkræ Lunch Box Kitchen

Chefs Salad With Turkey And Ham indeholder 619 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 84 g (84 g) giver ca. 520 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for calcium og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

619kcal pr. 100 g
29,8 gprotein
10,7 gkulhydrat
50 gfedt
520kcal i serving, 1 portion, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 619 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 15,5 g 78 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 339 mg 113 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 10,7 g 4 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Protein L 29,8 g 60 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 512 mg39 %
Jern L 2,1 mg12 %
Kalium L 464 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 74 %619kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium39 %Jern12 %Kalium10 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein29,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt50 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt15,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lunch Box Kitchen
Stregkode
0891039000921
Portion på emballagen
1 portion (84 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rotisserie Chicken Salad Meal Simple 620 21 g 34 g 44 g
Chicken Ring Snek Perisa Ayam Oriental 620 4 g 46 g 47 g
Chicken Crackling Little Bobby Jeff 622 44 g 1,6 g 48,4 g
Chicken Crackling Vinegar Little Bobby Jebb 616 42,6 g 3,1 g 48,2 g
Black sesame chicken almonds HBAF 615 13,3 g 34 g 40 g
Chicken Crackling Chill Little Bobby Jebb 624 43,8 g 2,8 g 49 g
Chicken crackling chicken salt flavour keto pro 612 42,6 g 4,3 g 47,2 g
Chicken Caesar Salad Bowl, Chicken Caesar Wegmans 610 28 g 24 g 45 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0891039000921. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chefs Salad With Turkey And Ham?

100 g Chefs Salad With Turkey And Ham har 619 kcal. Serving, 1 portion, 84 g (84 g): ca. 520 kcal.

Indeholder Chefs Salad With Turkey And Ham meget protein?

Chefs Salad With Turkey And Ham indeholder 29,8 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 1 portion, 84 g (84 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chefs Salad With Turkey And Ham?

Chefs Salad With Turkey And Ham har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chefs Salad With Turkey And Ham?

Chefs Salad With Turkey And Ham indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 15,5 g mættet (78 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chefs Salad With Turkey And Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (39 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.