DA

Cheez-it snack mix, baked snack assortment

Emballeret produkt Snacks

Cheez-it snack mix, baked snack assortment indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

433kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
63,3 gkulhydrat
16,7 gfedt
130kcal i serving, 0.5 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 16,7 g 21 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.230 mg 53 %
Kulhydrat i alt L 63,3 g 23 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 3,6 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 35 %433kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Fedt16,7 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt5 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,3 g
Polyumættet fedt L6,7 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 433 kcal433 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kulhydrat 63,3 g63,3 g
Fedt 16,7 g16,7 g
Kostfibre 3,3 g3,3 g
Sukkerarter 3,3 g3,3 g
Natrium 1.233 mg1.230 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0024100104697
Portion på emballagen
0.5 cup (30 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cheese crackers (enriched flour [wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), folic acid], soybean and palm oil with tbhq for freshness, cheese made with skim milk [skim milk, whey protein, cheese cultures, salt enzymes, annatto extract for color], white cheddar cheese [milk, cheese cultures, salt, enzymes], salt, whey, maltodextrin, leavening [baking soda, yeast], monosodium glutamate, whey protein concentrate, butter [cream, salt], natural and artificial flavor, paprika, paprika oleoresin, turmeric for color, lactic acid, calcium lactate, disodium phosphate, citric acid, soy lecithin), pretzel sticks (enriched flour [wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), folic acid], salt, vegetable oil [corn, canola and/or soybean oil], corn syrup, yeast, baking soda), cheese curls (degerminated yellow corn meal, vegetable oil [corn, canola, cottonseed and/or soybean oil], whey, salt, maltodextrin, cheddar cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], monosodium glutamate, torula yeast, disodium phosphate, sour cream [cream, nonfat milk, cultures], autolyzed yeast extract, yellow #6, sunflower oil, natural and artificial flavors, yellow #5, disodium inosinate, disodium guanylate, butter oil), bread slices (enriched flour [wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), folic acid], vegetable oil [corn, canola, and/or soybean oil], salt, whey, nonfat milk, corn syrup, yeast, citric acid), soybean oil with tbhq for freshness, contains two percent or less of cheddar cheese (cultured milk, salt, enzymes), salt, whey, butter (cream, salt), buttermilk powder, onion, monosodium glutamate, maltodextrin, nonfat dry milk, disodium phosphate, garlic, citric acid, natural and artificial flavors, sunflower oil, disodium inosinate, disodium guanylate, yeast, soy lecithin, yellow #5, yellow #6.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSmørLøgHvidløgSolsikkeolieGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cracker Snack Restaurant Item 433 6,7 g 76,7 g 11,7 g
Survival Snack Mix Valued Naturals 433 10 g 76,7 g 16,7 g
Rocky Mtn Provisions, Giant Toasted Corn, Sea Salt Rocky Mountain Foods Inc. 433 6,7 g 73,3 g 15 g
Rocky Mountain Treats, Royal Gorge Gorp Trail Mix Rocky Mountain Foods Inc. 433 10 g 56,7 g 20 g
Whole foods market, roasted & salted peruvian corn Whole Foods Market 433 6,7 g 80 g 10 g
Whole foods market, roasted & salted giant corn Whole Foods Market 433 6,7 g 80 g 10 g
wasabi peas buywholefoodsonline.Co.uk 433 12 g 50 g 18 g
Snack friends Dr. Oetker 433 11 g 64 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2091680. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. oktober 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0024100104697. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheez-it snack mix, baked snack assortment?

100 g Cheez-it snack mix, baked snack assortment har 433 kcal. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheez-it snack mix, baked snack assortment?

Cheez-it snack mix, baked snack assortment indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.5 cup, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheez-it snack mix, baked snack assortment?

Cheez-it snack mix, baked snack assortment har 63,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cheez-it snack mix, baked snack assortment?

Cheez-it snack mix, baked snack assortment indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheez-it snack mix, baked snack assortment?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheez-it snack mix, baked snack assortment?

100 g indeholder 1.230 mg natrium, 53 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.