DA

Cheez-It Duoz Baked Snack Crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Cheez-It

Cheez-It Duoz Baked Snack Crackers indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 26 crackers, 30 g (30 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Cheez-It Duoz Baked Snack Crackers fra Cheez-It, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pr. 100 g
10 gprotein
63,3 gkulhydrat
23,3 gfedt
150kcal i serving, 26 crackers, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 23,3 g 30 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 733 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 63,3 g 23 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 3,7 mg20 %
Kalium L 100 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 42 %500kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Calcium5 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre3,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
  • Fedt23,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
  • Mættet fedt5 gover medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
  • Natrium733 mgover medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L6,7 g
Polyumættet fedt L11,7 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 500 kcal500 kcal
Protein 10 g10 g
Kulhydrat 60 g63,3 g
Fedt 26,7 g23,3 g
Kostfibre 3,3 g3,3 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 833 mg733 mg

Produktdetaljer

Mærke
Cheez-It
Stregkode
0024100110902
Mængde
122g
Portion på emballagen
26 CRACKERS (30 g)
Kategori
Kiks (snacks)
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), vegetable oil (soybean and palm oil with tbhq for freshness), cheese made with skim milk (skim milk, whey protein, salt, cheese cult

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Cheddar Cheese Crackers Great Value 500 6,7 g 60 g 23,3 g
cheddar cheese crackers Great Value 500 6,7 g 63,3 g 26,7 g
VEGGIE FLOUR PITA CRACKERS Mediterranean Herb Simple Mills 500 6,7 g 60 g 26,7 g
Mini Pop Pan Garden 500 12,5 g 62,5 g 25 g
White cheddar flavored baked cheese crackers, white cheddar Hyvee 500 10 g 63,3 g 26,7 g
Seed Flour Crackers Everything Simple Mills 500 6,7 g 60 g 26,7 g
Hidden Veggies Cheesy Cheddar Baked Crackers Annie's 500 10 g 60 g 26,7 g
Ritz Crackers Ritz 500 6,3 g 62,5 g 28,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2740179. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. juni 2025. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0024100110902. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheez-It Duoz Baked Snack Crackers?

100 g Cheez-It Duoz Baked Snack Crackers har 500 kcal. Serving, 26 crackers, 30 g (30 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Cheez-It Duoz Baked Snack Crackers meget protein?

Cheez-It Duoz Baked Snack Crackers indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 26 crackers, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Cheez-It Duoz Baked Snack Crackers?

Cheez-It Duoz Baked Snack Crackers har 63,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cheez-It Duoz Baked Snack Crackers?

Cheez-It Duoz Baked Snack Crackers indeholder 23,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheez-It Duoz Baked Snack Crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheez-It Duoz Baked Snack Crackers?

100 g indeholder 733 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.