DA

Cheesy Potato Bacon Omelette

Emballeret produkt Mælk og æg Fork to Fit Kitchen

Cheesy Potato Bacon Omelette indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 1 omelet, 302 g (302 g) giver ca. 340 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

113kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
2,6 gkulhydrat
6,3 gfedt
340kcal i serving, 1 omelet, 302 g (302 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 113 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 79,5 mg 26 %
Natrium L 245 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 2,6 g 1 %
Kostfibre L 0,33 g 1 %
Sukkerarter i alt L 0,66 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin D L 0,33 µg2 %
Calcium L 82,8 mg6 %
Jern L 0,46 mg3 %
Kalium L 172 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 52 %113kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium6 %Kalium4 %Jern3 %Vitamin D2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,33 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0,66 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt6,3 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium245 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fork to Fit Kitchen
Stregkode
0850055487314
Portion på emballagen
1 omelet (302 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Eggplant parmesan President choice 113 5 g 14,6 g 4,3 g
Yogurt Griego Maracuya Zorba 113 6,8 g 11,1 g 4,7 g
Camp Greek Yoghurt Village Dairy Products 113 6,7 g 9,3 g 5,4 g
BUTTER CHICKEN with LOADED BROWN RICE STRENGTH MEALS CO 113 8,7 g 12,7 g 2,4 g
Buffalo chicken, Mac and cheese Clean Eatz 113 11,7 g 8,3 g 3,6 g
K-Noodles Creamy Chesse Flavour Namdong 113 2,1 g 16 g 4,3 g
Garlic and Herb Butter Australian Prawns Woolworths 113 11 g 0,63 g 7,4 g
Chick Butter HULK MEAL 113 11,5 g 11,5 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850055487314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheesy Potato Bacon Omelette?

100 g Cheesy Potato Bacon Omelette har 113 kcal. Serving, 1 omelet, 302 g (302 g): ca. 340 kcal.

Indeholder Cheesy Potato Bacon Omelette meget protein?

Cheesy Potato Bacon Omelette indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31 g i serving, 1 omelet, 302 g (302 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheesy Potato Bacon Omelette?

Cheesy Potato Bacon Omelette har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,33 g kostfibre og 0,66 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheesy Potato Bacon Omelette?

Cheesy Potato Bacon Omelette indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheesy Potato Bacon Omelette?

100 g indeholder 245 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.