DA

Cheesy Beef Enchilada Bowl

Emballeret produkt Kød Mountain House

Cheesy Beef Enchilada Bowl indeholder 493 kcal pr. 100 g. Serving, 1.01 /4 cups, 67 g (67 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for calcium, 25 % af referenceindtaget for jern og 17 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

493kcal pr. 100 g
23,9 gprotein
43,3 gkulhydrat
25,4 gfedt
330kcal i serving, 1.01 /4 cups, 67 g (67 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 493 kcal
Fedt i alt L 25,4 g 33 %
Mættet fedt L 10,4 g 52 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 52,2 mg 17 %
Natrium L 1.164 mg 51 %
Kulhydrat i alt L 43,3 g 16 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Tilsat sukker L 1,5 g 3 %
Protein L 23,9 g 48 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 373 mg29 %
Jern L 4,5 mg25 %
Kalium L 776 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 46 %493kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium29 %Jern25 %Kalium17 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt25,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt10,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium1.164 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mountain House
Stregkode
0041133552028
Portion på emballagen
1.01 /4 cups (67 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wagyu Beef Jerky Infusion Jerky 492 29,5 g 6 g 38 g
Organic Ground Linseed Gluten Free Bwfo Buy Whole Food Online 492 19,5 g 34,3 g 38,5 g
Spicy Beef Flavor Ramen Immi 493 34,8 g 29 g 26,1 g
Organic Chia Seeds Zestiva 493 16,8 g 42,9 g 31,1 g
Bacon Flavour Bites Asda 493 7 g 64 g 23 g
Bio organic choc star Gullón 493 6 g 64 g 23 g
Spade Raiders - Beef KP Snacks 493 6,6 g 65 g 23 g
Organic Sunrise Energy Bars Universal Bakery 493 8,2 g 48,9 g 27,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041133552028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheesy Beef Enchilada Bowl?

100 g Cheesy Beef Enchilada Bowl har 493 kcal. Serving, 1.01 /4 cups, 67 g (67 g): ca. 330 kcal.

Indeholder Cheesy Beef Enchilada Bowl meget protein?

Cheesy Beef Enchilada Bowl indeholder 23,9 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1.01 /4 cups, 67 g (67 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheesy Beef Enchilada Bowl?

Cheesy Beef Enchilada Bowl har 43,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheesy Beef Enchilada Bowl?

Cheesy Beef Enchilada Bowl indeholder 25,4 g fedt pr. 100 g, heraf 10,4 g mættet (52 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheesy Beef Enchilada Bowl?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (29 % DV), jern (25 % DV) og kalium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheesy Beef Enchilada Bowl?

100 g indeholder 1.164 mg natrium, 51 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.