DA

Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal 2 Pack

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Cheerios

Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal 2 Pack indeholder 407 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 54 (54 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (393 kcal pr. 100 g).

100 g giver 167 % af referenceindtaget for jern, 35 % af referenceindtaget for Vitamin D og 19 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

407kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
79,6 gkulhydrat
8,3 gfedt
220kcal i 54 (54 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 407 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 0,93 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 426 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 79,6 g 29 %
Kostfibre L 7,4 g 26 %
Sukkerarter i alt L 27,8 g
Tilsat sukker L 27,8 g 56 %
Protein L 7,4 g 15 %
Vitamin D L 7 µg35 %
Calcium L 241 mg19 %
Jern L 30 mg167 %
Kalium L 222 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 18 %407kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern167 %Vitamin D35 %Calcium19 %Kalium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,5 g)
  • Kostfibre7,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5,6 g)
  • Sukkerarter27,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 24,5 g)
  • Fedt8,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,6 g)
  • Mættet fedt0,93 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium426 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 331 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,6 g
Polyumættet fedt L2,8 g
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L398 µg

Produktdetaljer

Mærke
Cheerios
Stregkode
0016000231412
Portion på emballagen
54
Kategori
Forarbejdede kornprodukter

Ingredienser

Whole Grain Oats, Sugar, Whole Grain Corn, Modified Corn Starch, Canola and/or Sunflower Oil, Brown Sugar Syrup, Rice Flour, Salt, Corn Starch, Cinnamon, Tripotassium Phosphate, Color (caramel color, annatto extract), Baking Soda, Rosemary Extract. Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness.Vitamins and Minerals: Tricalcium Phosphate, Calcium Carbonate, Iron and Zinc (mineral nutrients), Vitamin C (sodium ascorbate), A B Vitamin (niacinamide), A B Vitamin (calcium pantothenate), Vitamin B1 (thiamin mononitrate), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B12, Vitamin A (palmitate), A B Vitamin (folic acid), Vitamin D3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mott's Soft Baked Banana Streusel Bars 24 Count Motts 407 3,7 g 63 g 18,5 g
Mott's Soft Baked Apple Streusel Bars 24 Count Motts 407 3,7 g 63 g 18,5 g
Mott's Soft Baked Apple Streusel Bar Motts 407 3,7 g 63 g 18,5 g
Mott's Soft Baked Banana Streusel Bar Motts 407 3,7 g 63 g 18,5 g
Cheerios Almond Oat Crunch Cereal Cheerios 407 7,4 g 75,9 g 11,1 g
CinnaGraham Toast Crunch Breakfast Cereal 2 Pack Toast Crunch 408 5 g 78,5 g 10,2 g
Nature Valley Fruit & Nut Cherry & Pomegranate Chewy Trail Mix Granola Bars 6 Count Nature Valley 406 6,3 g 75 g 9,4 g
Bear Naked Bites Dark Chocolate Trail Mix 1.3oz Bear Naked 409 10 g 64,5 g 14,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2746610. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. oktober 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal 2 Pack?

100 g Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal 2 Pack har 407 kcal. 54 (54 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal 2 Pack?

Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal 2 Pack indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 54 (54 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal 2 Pack?

Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal 2 Pack har 79,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 27,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal 2 Pack?

Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal 2 Pack indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,93 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal 2 Pack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (167 % DV), Vitamin D (35 % DV) og calcium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal 2 Pack?

100 g indeholder 426 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.