DA

Cauliflower Rice, Cauliflower

Emballeret produkt Grøntsager TRUSTED HARVEST

Cauliflower Rice, Cauliflower indeholder 12 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 10 ONZ (283 g) giver ca. 34 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

12kcal pr. 100 g
1,1 gprotein
2,5 gkulhydrat
0 gfedt
34kcal i 10 ONZ (283 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 12 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 15 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 1,1 g 2 %
C-vitamin L 23,3 mg26 %
Calcium L 11 mg0,8 %
Jern L 0,19 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 70 %12kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin26 %Jern1 %Calcium0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium15 mgunder medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
TRUSTED HARVEST
Stregkode
0719926391771
Portion på emballagen
10 ONZ
Kategori
Frosne grøntsager

Ingredienser

CAULIFLOWER

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Zucchini Spirals, Zucchini VIA EMILIA 12 1,2 g 1,2 g 0 g
Cauliflower (frozen) Presidents choice 12 1,2 g 3,5 g 0 g
Minestrone Leggerezza Orogel 12 1,1 g 3,3 g 0 g
Flame Roasted Hatch Green Chile Mild Young guns hatch green chile 13 0 g 2,6 g 0 g
Frozen Diced Hatch Green Chile Med-Hot Young guns hatch green chile 13 0 g 2,6 g 0 g
Frozen Diced Hatch Green Chile Hot Young guns hatch green chile 13 0 g 2,6 g 0 g
Brócoli, Great Value, Great Value 14 1 g 1,4 g 0,2 g
chopped spinach Food Club 14 2,5 g 4,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2451736. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. december 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CAULIFLOWER RICE, CAULIFLOWER". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cauliflower Rice, Cauliflower?

100 g Cauliflower Rice, Cauliflower har 12 kcal. 10 ONZ (283 g): ca. 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Cauliflower Rice, Cauliflower?

Cauliflower Rice, Cauliflower indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 10 ONZ (283 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cauliflower Rice, Cauliflower?

Cauliflower Rice, Cauliflower har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cauliflower Rice, Cauliflower?

Cauliflower Rice, Cauliflower indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cauliflower Rice, Cauliflower?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cauliflower Rice, Cauliflower?

100 g indeholder 15 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.