DA

Cauliflower Florets

Emballeret produkt Grøntsager SOUTHERN HOME

Cauliflower Florets indeholder 30 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 4 PIECES (84 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

30kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
4,8 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i 4 PIECES (84 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 30 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 30 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 1,2 g 2 %
C-vitamin L 25 mg28 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 80 %30kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin28 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium30 mgover medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
SOUTHERN HOME
Stregkode
60788001191
Portion på emballagen
4 PIECES
Kategori
Frosne grøntsager

Ingredienser

CAULIFLOWER.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Légumes pour Wok Bio Village 30 1,8 g 4,1 g 0,5 g
Broccoli, Cauliflower & Carrots Market Pantry 30 2,4 g 6 g 0 g
Contorno Delicato Di Verdure Conad 30 3 g 2,8 g 0,2 g
Fagiolini finissimi Frosta 30 1,9 g 3,5 g 0,3 g
Wok-Gemüse iglo 30 1,8 g 4,2 g 0,3 g
3 pepper & onion blend onions, green bell peppers, red bell peppers, yellow bell peppers Harries Teeter 30 1,2 g 6 g 0 g
Chopped Leaf Kale Giant 30 2,4 g 3,6 g 0 g
Cauliflower Florets Southern Home 30 1,2 g 4,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2060383. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CAULIFLOWER FLORETS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cauliflower Florets?

100 g Cauliflower Florets har 30 kcal. 4 PIECES (84 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Cauliflower Florets?

Cauliflower Florets indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 4 PIECES (84 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cauliflower Florets?

Cauliflower Florets har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cauliflower Florets?

Cauliflower Florets indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cauliflower Florets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cauliflower Florets?

100 g indeholder 30 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.