DA

Catfish Fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr CAPE GOURMET

Catfish Fillets indeholder 71 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 4 oz., 112g (112 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 785 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

71kcal pr. 100 g
13,4 gprotein
0 gkulhydrat
1,8 gfedt
80kcal i 4 oz., 112g (112 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 71 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,45 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 49 mg 16 %
Natrium L 277 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,4 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 23 mg2 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 168 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 77 %Fedt: 23 %71kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium4 %Calcium2 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15,9 g)
  • Fedt1,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Mættet fedt0,45 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Natrium277 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 310 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
CAPE GOURMET
Stregkode
0689076542210
Portion på emballagen
4 oz. (112g)
Kategori
Fisk og skaldyr, frosset

Ingredienser

CATFISH

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peeled & Deveined, Tail On Extra Jumbo Cleaned Raw Shrimp SHOPRITE 71 15,9 g 0 g 0 g
Cleaned & Tail-Off Extra Large Raw Shrimp SHOPRITE 71 13,4 g 0 g 1,8 g
Wild Coldwater Salad Shrimp PACIFIC SEAFOOD 71 14,1 g 0 g 1,2 g
Wild Caught Cold Water Shrimp SUN HARVEST 71 15,3 g 0 g 0,59 g
Cooked, Peeled & Deveined, Fat On Crawfish Tail Meat MERRY LIFE 71 13,3 g 0 g 1,8 g
Sockeye Salmon Fillets FISHERMAN'S WHARF 71 14,2 g 0 g 1,3 g
Peeled, Deveined, Tail Off Medium Raw Gulf Shrimp EAST COAST SEAFOOD GROUP 71 13,4 g 0,89 g 0,89 g
Peeled & Deveined, Tail Off Cooked Broken Shrimp OCEAN SPARKLE 71 16,5 g 1,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2602299. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CATFISH FILLETS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Catfish Fillets?

100 g Catfish Fillets har 71 kcal. 4 oz., 112g (112 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Catfish Fillets meget protein?

Catfish Fillets indeholder 13,4 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i 4 oz., 112g (112 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Catfish Fillets?

Catfish Fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Catfish Fillets?

Catfish Fillets indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,45 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Catfish Fillets?

100 g indeholder 277 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.