Caraway crispy crackers
Emballeret produkt Sweets og Desserter Mary's Gone Crackers
Caraway crispy crackers indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 13 crackers, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (438 kcal pr. 100 g).
100 g giver 27 % af referenceindtaget for jern, 13 % af referenceindtaget for kalium og 10 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 467 kcal | |
| Fedt i alt L | 16,7 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 8 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 633 mg | 28 % |
| Kulhydrat i alt L | 70 g | 25 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Jern L | 4,8 mg | 27 % |
| Kalium L | 633 mg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11,5 g)
- Fedt16,7 gover medianen for sweets og desserter (median 16,1 g)
- Mættet fedt1,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
- Natrium633 mgover medianen for sweets og desserter (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 8,3 g |
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 467 kcal | 467 kcal |
| Protein | 10 g | 10 g |
| Kulhydrat | 70 g | 70 g |
| Fedt | 16,7 g | 16,7 g |
| Kostfibre | 10 g | 10 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 633 mg | 633 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Mary's Gone Crackers
- Stregkode
- 0393589444113
- Portion på emballagen
- 13 CRACKERS (30 g)
- Kategori
- Kiks og kager
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Organic short grain brown rice, organic whole quinoa, organic brown sesame seeds, organic brown flax seeds, filtered water, organic whole caraway seeds, sea salt, organic wheat free tamari (water, whole organic soybeans, salt, organic alcohol or organic vinegar).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gluten Free Crackers Gratify | 467 | 0 g | 83,3 g | 13,3 g |
| Oyster crackers Olde Cape Cod | 467 | 6,7 g | 73,3 g | 13,3 g |
| Crispy Sea Salt Crackers Milton's Craft Bakers | 467 | 6,7 g | 60 g | 23,3 g |
| Jacob's, cream crackers Jacob's | 467 | 13,3 g | 73,3 g | 13,3 g |
| Organic whole wheat snack crackers Partners A Tasteful Choice Co. | 467 | 13,3 g | 66,7 g | 16,7 g |
| Nonni's, thinaddictives, almond thins, banana dark chocolate Nonni's | 467 | 13,3 g | 63,3 g | 20 g |
| Organic Crispbread Natural Nectar | 467 | 13,3 g | 40 g | 23,3 g |
| Olive oil herb gluten free crackers Partners A Tasteful Choice Company | 467 | 6,7 g | 73,3 g | 13,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Caraway crispy crackers?
100 g Caraway crispy crackers har 467 kcal. Serving, 13 crackers, 30 g (30 g): ca. 140 kcal.
Indeholder Caraway crispy crackers meget protein?
Caraway crispy crackers indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 13 crackers, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Caraway crispy crackers?
Caraway crispy crackers har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Caraway crispy crackers?
Caraway crispy crackers indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Caraway crispy crackers?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (27 % DV), kalium (13 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Caraway crispy crackers?
100 g indeholder 633 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 381664. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. august 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0393589444113. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.